Je vais élaborer un plan d'entraînement personnalisé pour la course à distance

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James Logan
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À propos de ce service

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Je vais élaborer un plan d'entraînement détaillé et personnalisé pour vos objectifs de course ou de remise en forme. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, la clé pour progresser en course à pied est un entraînement régulier et structuré.


Mon plan d'entraînement comprendra des objectifs de kilométrage, des conseils sur le rythme, des séances spécifiques et un entraînement complémentaire. Lorsqu'un athlète travaille avec moi, il répond d'abord à plusieurs questions sur ses objectifs, son niveau de forme actuel et d'autres détails. J'utilise ces réponses pour rédiger un plan d'entraînement adapté à ses besoins.


Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser avant de commander !

  • Objectifs

    • Préparation pour un évènement
    • Maintenir sa forme physique
    • Accélérer

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)

Découvrez James Logan

James Logan

Distance Running Coach

  • DeÉtats-Unis
  • Membre depuisdéc. 2021
  • Dernière commande4 années

  • Langues

    Anglais
I am a competitive distance runner and cross country coach. When I started running in high school I was one of the slowest runners on the team. Through consistent and structured training I have improved significantly over the last 15 years. Now, as the head coach of a high school cross country team, I provide my athletes with the same consistency and structure. This year, I am starting cross country and track & field programs at a new school. This program will is significantly underfunded, so all proceeds from Fiverr will go towards funding the program. Thank you for your support!

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