Je vous aiderai à maîtriser les techniques de callisthénie comme la planche, le poirier et le front lever

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Alex Monte
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À propos de ce service

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EPIC Coaching de calisthenics Maîtrisez votre corps, défiez la gravité !


Prêt à libérer tout votre potentiel ? Que vous souhaitiez maîtriser le Muscle-Up, le Handstand, la Front Lever, la Planche ou le Human Flag, je vous aiderai à progresser avec une approche structurée et efficace.


En tant que coach certifié en calisthenics & athlète professionnel depuis 2018, j’ai entraîné plus de 100 athlètes dans le monde entier, en me concentrant sur la force explosive, le contrôle et la maîtrise des compétences. Mon coaching est conçu pour ceux qui s’entraînent à la maison, en salle ou en extérieur, en proposant un plan personnalisé adapté à vos besoins.


Votre entraînement comprendra un programme personnalisé, des décompositions vidéo détaillées, des progressions structurées des compétences et des stratégies de prévention des blessures. Je vous offre un soutien continu pour vous garder motivé et assurer une progression régulière.


Indiquez-moi vos objectifs, et je concevrai un programme EPIC entièrement adapté pour vous aider à monter en niveau. Brisons les limites et atteignons vos compétences de rêve. Contactez-moi avant de commander pour commencer !


Entraînez-vous, évoluez, soyez EPIC.


Consultez mon instagram : @alexmonte.sw

Consultez l’instagram de notre Academy : @epic.monopoli

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base

Découvrez Alex Monte

Alex Monte

Certified Calisthenics Coach, Learn Planche, Handstand and More

  • DeItalie
  • Membre depuisdéc. 2018
  • Dernière commande5 mois

  • Langues

    Italien, Anglais
I design custom calisthenics training programs to help you master the skills you’ve always dreamed of. Whether it’s Planche, Front Lever, Handstand, or Muscle-Up, my proven method ensures safe and effective progress. With years of experience and a certified background in calisthenics training (BURNINGATE - 2018), I have coached 100+ athletes worldwide, providing expert guidance tailored to individual needs. 🚀 Train smarter, not harder! Let’s build your strength, control, and confidence with a personalized program designed just for you. Train,Evolve, Be EPIC.

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