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Je serai votre coach ADHD, assistant virtuel ADHD, partenaire de responsabilisation pour la concentration
Expert en fitness, designer de sites portfolio
Bonjour, je suis Nifemi. J'aide les coachs, créateurs et marques personnelles à mettre en place des systèmes numériques organisés qui favorisent la croissance. De la configuration et gestion de Traine...
À propos de ce service
Vous avez du mal à vous concentrer, à procrastiner, à gérer votre temps ou à rester constant avec le TDAH ? Vous n'avez pas à le faire seul.
Je serai votre assistant virtuel pour le TDAH, partenaire de responsabilisation, doubleur de corps et système de soutien à la productivité pour vous aider à rester concentré, organisé et motivé sans pression ni jugement.
Ce service est parfait pour les entrepreneurs, étudiants, créatifs, travailleurs à distance et professionnels occupés atteints de TDAH qui ont besoin de structure, d'encouragement et de quelqu'un pour les aider à tenir leurs engagements.
Ce que je peux faire pour vous :
- Vérifications quotidiennes de responsabilisation
- Séances virtuelles de doublement de corps
- Soutien à la gestion du temps
- Découpage des tâches et priorisation
- Planification de la productivité
- Motivation douce et rappels
- Construction de routines et soutien à la constance
Veuillez m’envoyer un message avant de commander afin que je puisse comprendre vos objectifs et vous recommander le meilleur forfait.
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Proposez-vous une thérapie ou un traitement médical ?
Non. Ce service concerne uniquement la responsabilisation, la productivité et le soutien adapté au TDAH.
Comment fonctionnent les séances de doubleur corporel ?
Nous travaillons ensemble virtuellement pendant que vous vous concentrez sur vos tâches. La présence d'une personne peut souvent améliorer la concentration et la réalisation des tâches.
Comment fonctionnent vos points de suivi et sessions de responsabilisation ?
Les vérifications sont de courts messages programmés (via votre plateforme préférée) pour vous aider à rester sur la bonne voie avec vos tâches. Les sessions de responsabilisation peuvent aussi inclure le body-doubling, une méthode éprouvée adaptée à ADHD où je travaille à vos côtés virtuellement pour vous aider à commencer et finir vos tâches sans surcharge.
Pouvez-vous aider avec la procrastination et les routines ?
Oui. J’aide mes clients à décomposer les tâches en étapes plus petites, à rester responsables et à construire des routines simples qui semblent gérables.
Dois-je vous envoyer un message avant de commander ?
Oui, s'il vous plaît. Cela m’aide à comprendre vos objectifs et à recommander le meilleur forfait pour vos besoins.
Ai-je besoin d'un diagnostic d'ADHD ?
Non. Vous êtes le bienvenu que vous soyez diagnostiqué, auto-diagnostiqué ou simplement en difficulté avec la concentration et la productivité.
