Je vais créer un plan d'entraînement personnalisé spécifique à votre sport et à vos objectifs


À propos de ce service
Traduction automatique
Vous en avez assez de programmes génériques qui ne sont pas adaptés à votre sport ?
Je crée des plans d'entraînement entièrement personnalisés pour les athlètes qui veulent vraiment progresser. Chaque plan est 100 % adapté. Pas de modèles préétablis.
CE QUE J'AI BESOIN DE VOUS
Votre sport, votre objectif, vos jours d'entraînement disponibles, l'accès à l'équipement et votre niveau de forme actuel.
CE QUE VOUS RECEVEZ
Un plan hebdomadaire structuré en PDF ou Excel, une sélection d'exercices adaptée à votre sport, des séries, des répétitions, des charges et des notes de coaching, avec une surcharge progressive intégrée.
SPORTS QUE JE COUVRE
Hockey sur glace, football, basketball, rugby, athlétisme, renforcement musculaire et plus encore.
CE N'EST PAS LE BON PACKAGE
Envoyez-moi un message et je vous préparerai une offre personnalisée selon vos besoins précis.
POURQUOI LES ATHLÈTES ME CHOISISSENT
Je suis un joueur actif qui s'entraîne sérieusement et conçois des programmes efficaces dans le monde réel. Pas seulement en théorie.
Contactez-moi avant de commander.
Découvrez Aaron G.
Lead Research, Excel VBA, Data Cleanup, Training Plans
- DeAllemagne
- Membre depuisjanv. 2026
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Allemand, Anglais
Traduction automatique
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Vous faites uniquement des plans pour les joueurs de hockey ?
Pas du tout. Bien que le hockey sur glace soit mon sport principal, je crée des programmes pour des athlètes dans de nombreux sports, y compris le football, le basketball, l'athlétisme et le rugby. Si vous êtes un athlète, je peux vous aider.
Je m'entraîne à la maison avec peu d'équipement. Pouvez-vous quand même m'aider ?
Oui. Indiquez-moi simplement votre équipement dans le formulaire d'inscription et je concevrai un programme adapté à ce que vous avez. Que ce soit à la maison, en salle ou sur le terrain, tout est couvert.
En quoi votre plan diffère-t-il de ce que je peux trouver gratuitement en ligne ?
Les plans gratuits sont génériques. Les miens sont conçus pour vous, votre sport, votre emploi du temps, vos faiblesses et vos objectifs.
Puis-je demander des modifications si quelque chose ne correspond pas à mon emploi du temps ?
Absolument. Chaque pack inclut des révisions. Envoyez-moi simplement un message et nous ajusterons jusqu'à ce que cela vous convienne.
Ai-je besoin d'une expérience préalable en entraînement ?
Non. Que vous débutiez ou que vous soyez un athlète avancé, je calibrerai le plan selon votre niveau actuel.

