Je vais créer un programme de powerlifting personnalisé


À propos de ce service
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Mes objectifs sont de vous aider à développer autant de force que possible grâce à des consultations de force et à une programmation de powerlifting adaptée. Chaque niveau est conçu pour offrir un service de qualité à un prix raisonnable.
Basic : Consultation de force
Cela comprendra un court appel pour analyser votre technique actuelle et vos faiblesses afin de vous conseiller sur les prochaines étapes de votre entraînement.
Standard : Programme de powerlifting
Je fournirai un programme de powerlifting sur 8 semaines adapté à vos besoins, basé sur les exercices qui vous manquent actuellement. Il peut également être modifié pour prendre en compte d’éventuelles compétitions à venir pour lesquelles vous devez atteindre un pic de performance, ainsi que les objectifs liés à cela.
Premium : Programme de powerlifting avec 4 semaines de soutien
Ce package comprend le programme de powerlifting comme expliqué dans le niveau précédent, ainsi que 4 semaines de soutien pour vous mettre sur la bonne voie. Cela inclut des échanges concernant votre technique de squat, bench et deadlift, ainsi que des conseils pour améliorer votre forme.
Découvrez Adam F
Young Powerlifting Coach
- DeRoyaume-Uni
- Membre depuisnov. 2025
Langues
Anglais
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