Je vais créer un programme de powerlifting personnalisé

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Adam F
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À propos de ce service

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Mes objectifs sont de vous aider à développer autant de force que possible grâce à des consultations de force et à une programmation de powerlifting adaptée. Chaque niveau est conçu pour offrir un service de qualité à un prix raisonnable.


Basic : Consultation de force

Cela comprendra un court appel pour analyser votre technique actuelle et vos faiblesses afin de vous conseiller sur les prochaines étapes de votre entraînement.


Standard : Programme de powerlifting

Je fournirai un programme de powerlifting sur 8 semaines adapté à vos besoins, basé sur les exercices qui vous manquent actuellement. Il peut également être modifié pour prendre en compte d’éventuelles compétitions à venir pour lesquelles vous devez atteindre un pic de performance, ainsi que les objectifs liés à cela.


Premium : Programme de powerlifting avec 4 semaines de soutien

Ce package comprend le programme de powerlifting comme expliqué dans le niveau précédent, ainsi que 4 semaines de soutien pour vous mettre sur la bonne voie. Cela inclut des échanges concernant votre technique de squat, bench et deadlift, ainsi que des conseils pour améliorer votre forme.

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Adam F

Young Powerlifting Coach

  • DeRoyaume-Uni
  • Membre depuisnov. 2025
  • Langues

    Anglais
I'm a young powerlifter looking to expand into the world of strength programming and coaching. I've competed numerous times and learnt a lot through my current experiences in coaching and now I want to share that experience with other budding powerlifters. I'm committed to offering high quality service alongside a quick response time to ensure you're never wondering what the next steps in your powerlifting journey are.

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