Je vais suivre un programme de renforcement musculaire de 8 semaines pour tous

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Adam N
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8 week strength building programme everyone
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À propos de ce service

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Conçu pour tous, programme de renforcement de 8 semaines en PDF facile à suivre


Inclut le suivi et les instructions d’utilisation.


Programme imprimable à emporter avec vous au gymnase

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Équipement de base
    • Équipement complet

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Adam N

Personal Trainer

  • DeRoyaume-Uni
  • Membre depuisjuin 2022
  • Temps de réponse moy.2 heures

  • Langues

    Anglais
I Have been Coaching clients for 5 years with an extensive knowledge on movements, anatomy, enhancing mobility, muscle mass and all round fitness, I Have had the pleasure of helping people with injuries, weight loss, and strength training. If you fall under these categories I'm your online PT/Coach, No Nonsense, Real Training, Real results, No Magic Pills

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