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Je serai votre double corporel ADHD et partenaire de responsabilisation pour les sessions de concentration
Vous n'avez pas besoin de plus de temps, vous avez besoin de tenir vos engagements
Bonjour, je suis Advit. Coach en productivité et responsabilité avec plus de 4 ans d'expérience, plus de 100 clients et plus de 500 sessions réalisées sur Fiverr.
Mon travail consiste à aider les per...
Niveau 2
Répond à des critères de performance élevés et a fait ses preuves en matière de satisfaction clients.
Très réactif
Connu(e) pour ses réponses exceptionnellement rapides
À propos de ce service
Vous avez réécrit votre liste de choses à faire trois fois cette semaine. La tâche est toujours là.
Ce n’est pas que vous soyez paresseux ou démotivé. C’est que commencer est vraiment difficile quand votre cerveau ne coopère pas. Et plus vous attendez, plus cela devient lourd.
Le body doubling est l’une des rares choses qui aide réellement. Lorsqu’une personne est présente avec vous, votre cerveau se régule différemment. Vous commencez. Vous restez concentré. Vous terminez ce que vous évitiez depuis des jours.
Voici comment cela fonctionne : nous nous connectons sur Zoom, vous me dites ce sur quoi vous travaillez, et c’est parti. Je vérifie votre progression pendant la session pour vous maintenir concentré, et nous terminons avec une idée claire de ce que vous avez accompli. Pas juste « j’ai essayé » mais des progrès concrets.
J’ai coaché plus de 100 clients en 4 ans avec plus de 500 sessions sur Fiverr. Je sais ce que ça fait quand quelqu’un est bloqué, et je sais comment l’aider à avancer. Ça marche pour l’écriture, le travail en profondeur, la planification, les emails, l’administration, l’étude ou tout ce qui est repoussé à demain.
Pas besoin de diagnostic. Pas de jugement. Juste un soutien structuré et concentré par quelqu’un qui prend vos objectifs au sérieux.
Contactez-moi avant de commander pour que nous puissions planifier la session en fonction de ce dont vous avez réellement besoin.
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Que se passe-t-il exactement lors d’une séance ?
Nous commençons par une vérification rapide où vous me dites ce sur quoi vous souhaitez travailler. Ensuite, nous passons à des blocs concentrés sur Zoom. Je vérifie votre progression pour vous maintenir sur la bonne voie, et nous terminons par un bref résumé de ce que vous avez réellement accompli.
Allez-vous prendre la parole pendant la séance ?
C’est une approche hybride. Je parle au début pour définir l’objectif, je vérifie à intervalles réguliers pour m’assurer que vous êtes sur la bonne voie, et nous faisons un débriefing à la fin. Le reste du temps, vous travaillez en silence structuré avec un coach dans la pièce.
Est-ce réservé aux personnes avec l'ADHD ?
Pas du tout. Beaucoup de mes clients sont des professionnels et freelances sans diagnostic qui ont simplement du mal à commencer ou à rester cohérents. Si vous évitez des tâches que vous savez devoir faire, le body doubling vous aidera.
Sur quoi puis-je travailler pendant la session ?
Tout ce que vous avez repoussé. Rédaction, emails, planification, tâches administratives, étude, projets créatifs. Si cela ne cesse d’être reporté à demain et que vous n’arrivez pas à commencer seul, c’est parfait pour une session.
Que se passe-t-il si je manque une séance ?
Aucun problème. Envoyez-moi simplement un message avant la session et nous trouverons un autre moment qui vous convient. Je demande seulement autant de préavis que possible pour pouvoir organiser mon emploi du temps en conséquence.
