Je serai votre coach en concentration pour l'ADHD et vous aiderai à améliorer votre focus avec un système personnalisé

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Coach en concentration pour l'ADHD

Je suis quelqu'un qui comprend ce que ressent un personne bloquée dans des cycles de distraction, de faible motivation et de surcharge mentale. PARCE QUE JE SUIS PASSÉ PAR LÀ. En tant qu'ADHDer, j'ai...

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À propos de ce service

Vous vous sentez souvent distrait, démotivé ou mentalement bloqué lorsque vous étudiez ou travaillez ?

Vous n'êtes pas paresseux et vous n'êtes pas seul. Beaucoup d'étudiants avec des traits d'ADHD ont du mal à commencer leurs tâches, à rester concentrés et à maintenir leur constance. Tout ce dont votre cerveau a besoin, c'est d'une structure personnalisée adaptée à votre cerveau.

Je vous aide à construire un système de concentration simple, adapté à l'ADHD, en utilisant des étapes SMART pour réduire la surcharge et créer un progrès régulier.

Chaque séance vous offre :

Décomposition en étapes SMART : de petites actions claires pour les tâches assignées
Outils et modèles sélectionnés : cahiers d'outils pratiques pour la productivité
Matériaux de travail/étude adaptés à l'ADHD : en accord avec votre programme et votre style d'apprentissage
Suivi personnalisé des progrès : pour vous montrer où vous en êtes

Vous en avez uniquement besoin si vous faites face à la procrastination, à la surpensée ou à une motivation incohérente.

Un coaching pratique axé sur la clarté et de petites actions qui construisent une concentration profonde.

Offre de lancement : Commandez avant le 26 mai et bénéficiez d'une séance supplémentaire de 15 minutes pour optimiser votre focus.

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