Je vais créer un plan de nutrition sportive personnalisé pour une performance optimale

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Ahmad
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À propos de ce service

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Votre entraînement n'est aussi efficace que votre nutrition. Que vous souhaitiez développer votre masse musculaire, améliorer vos performances sportives ou récupérer plus rapidement, en tant que nutritionniste certifié, je concevrai un plan de nutrition sportive adapté à l'intensité de votre entraînement et à vos objectifs corporels.


Pourquoi les athlètes me choisissent

      Nutritionniste certifié avec expertise en nutrition sportive

      Plans conçus selon votre emploi du temps d'entraînement

      Macros optimisés pour votre sport ou objectif de fitness spécifique

      Conseils en supplémentation basés sur des preuves


Ce que vous recevrez

      Objectifs personnalisés en macros et calories

      Stratégie de repas avant et après l'entraînement

      Plan nutritionnel pour 7 jours d'entraînement (Standard et Premium)

      Recommandations en supplémentation : ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas

      Guide de phase de prise de masse et de sèche (Premium)

      Programme nutritionnel complet avec 2 révisions (Premium)

  • Type de régime

    • Végétarien
    • Riche en protéines
    • Alimentation équilibrée
    • Sans lactose

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Prise de poids
    • Maintien du poids
    • Vie saine
    • Renforcement musculaire

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Ahmad

Nutritionist and Food Scientist: Meal Plans, Research, Assignments

  • DePakistan
  • Membre depuisjuin 2023
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  • Langues

    Anglais
👋 Hi! I’m Ahmad Raza — a passionate Nutritionist & Food Scientist with experience in nutrition counseling, meal planning, and food product development. I’ve worked on projects such as extending the shelf life of buttermilk using strawberries and vitamin C, and I love turning ideas into reality! ✅ I can help you with: • Personalized Meal Plans • Research, Assignments & Literature Reviews • Product Development & Testing Let’s collaborate to create healthier products, engaging nutrition guides, or well-researched documents — tailored to your needs and goals! 🌱

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