Je vais élaborer un plan de repas personnalisé pour la perte de poids en tant que nutritionniste


À propos de ce service
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Vous avez du mal à perdre du poids malgré différents régimes ? Le problème ne vient pas de vous, mais du plan. En tant que nutritionniste certifié, je vais vous créer un plan de perte de poids durable, basé sur la science, qui s’adapte à votre mode de vie afin que vous puissiez enfin voir de vrais résultats.
POURQUOI ÇA FONCTIONNE :
Basé sur la science de la nutrition éprouvée, pas sur des régimes à la mode
Crée un déficit calorique sain sans se priver
Vous garde rassasié tout en perdant de la graisse
Durable à long terme, pas une solution rapide
CE QUE VOUS RECEVREZ :
Objectifs caloriques et macro personnalisés
Un plan de repas structuré quotidiennement
Feuille de suivi des progrès hebdomadaire (Standard & Premium)
Conseils sur les suppléments si nécessaire
Feuille de route de 4 semaines pour la perte de graisse (Premium)
Les révisions sont incluses dans les forfaits Standard & Premium
ADAPTÉ POUR :
Les débutants qui ne savent pas par où commencer
Les personnes ayant atteint un plateau de perte de poids
Ceux qui veulent perdre du poids sans régime extrême
Hommes et femmes de tous âges
Je vous enverrai un court formulaire pour comprendre votre poids actuel, votre poids cible, votre niveau d’activité et vos préférences alimentaires avant de commencer.
COMMANDER AUJOURD’HUI et commencez votre parcours de perte de poids de la bonne manière avec des conseils d’experts conçus spécialement pour vous.
Découvrez Ahmad
Nutritionist and Food Scientist: Meal Plans, Research, Assignments
- DePakistan
- Membre depuisjuin 2023
Langues
Anglais
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FAQ
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À quelle vitesse vais-je perdre du poids ?
Une perte de graisse sûre et durable est généralement de 0,5 à 1 kg par semaine. Je conçois des plans pour des résultats sains et durables — pas des régimes drastiques qui nuisent à votre métabolisme.
Dois-je aussi faire de l’exercice ?
L’exercice aide, mais votre plan nutritionnel sera conçu pour fonctionner indépendamment de votre niveau d’activité. Je l’adapterai selon que vous soyez sédentaire ou très actif.
Et si j’ai une condition médicale comme le SOPK ou la thyroïde ?
Veuillez mentionner toute condition médicale dans votre formulaire d’inscription. Je concevrai votre plan en conséquence, mais je recommande toujours de discuter de vos préoccupations majeures de santé avec votre médecin également.

