Parcourir les catégories
Explorer
Fiverr Pro
Français
$
USD
Je vais concevoir un programme d'entraînement personnalisé pour un emploi du temps chargé
Ahsan Umar
_vvgjzx.jpg)
À propos de ce service
Traduction automatique
Vous avez du mal à rester constant à cause d’un emploi du temps chargé ? Je vais créer un programme d’entraînement personnalisé adapté à votre disponibilité, votre niveau de forme, vos objectifs et votre environnement d’entraînement.
Que vous vous entraîniez à la maison, en salle ou que vous préfériez la calisthenics, votre programme sera structuré pour vous aider à gagner en force, développer votre masse musculaire, perdre de la graisse ou améliorer votre condition physique globale de manière efficace.
Vous recevrez :
- Un programme d’entraînement personnalisé
- Une fréquence d’entraînement adaptée à votre emploi du temps
- Une sélection d’exercices en fonction de votre niveau d’expérience
- Des conseils pour la surcharge progressive
- Options pour la maison, la salle ou la calisthenics
Idéal pour les débutants et les niveaux intermédiaires qui recherchent un plan de fitness pratique et durable, adapté à leur mode de vie.
gym
calisthenics
programme d’entraînement
emploi du temps chargé
forme physique et santé
Découvrez Ahsan Umar
Ahsan Umar
hybrid athlete
- DePakistan
- Membre depuisjuin 2026
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande2 semaines
Langues
Ourdou, Anglais, Hindi
I'm Ahsan Umar, a calisthenics athlete with 2+ years of consistent training. Through my own journey, I've developed practical methods and a proven mindset that make fitness sustainable. I help beginner and intermediate athlete to build real strength weather you are at home or in the gym.
What I offer:
Time effective Structured programs: 3, 4, or 5-day routines for your schedule ( strength & muscle gain)
Skill mastery: Handstand, Back Lever , muscle up i.e.
specific goals : getting Six-pack abs, strength gains, or fat loss
Teaching mindset to be consistent with you goals
Traduction automatique
Autres services de Fitness I Offre
FAQ
Traduction automatique
Combien de jours par semaine vais-je m'entraîner ?
Le programme peut être conçu pour 2, 3, 4, 5 ou plus de jours d'entraînement en fonction de votre emploi du temps.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui, le plan d'entraînement sera adapté à votre niveau de forme actuel, que vous soyez débutant ou entraîné intermédiaire.
Pouvez-vous vous entraîner à la maison ?
Oui, je peux créer des plans pour des entraînements à domicile, en salle ou de calisthenics.
