Je proposerai du yoga et de la relaxation

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Pauline
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À propos de ce service

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Un espace pour revenir à vous-même


Une séance douce et ancrée, adaptée à tous les niveaux, consciente des traumatismes - un moment pour ralentir, se reconnecter avec votre corps, votre respiration et votre rythme intérieur dans un environnement sûr et soutenant. Cette séance favorise la libération émotionnelle et un repos profond pour aider à réguler le système nerveux.


La séance commencera par des exercices de relaxation et de respiration, suivis de postures de yoga douces, et se terminera par une courte visualisation.

  • Objectif

    • Calme et relaxation

  • Défi

    • Colère
    • Anxiété
    • Chagrin
    • Douleur
    • Stress

  • Technique

    • Exercices de respiration
    • Balayage corporel
    • Yoga

  • Langue

    • Anglais

Découvrez Pauline

Pauline

Family Constellations and Ancient Holistic Healing

  • DeRoyaume-Uni
  • Membre depuisavr. 2026
  • Temps de réponse moy.3 heures

  • Langues

    Anglais, Français, Espagnol
I'm Pauline 🌿 I help people break free from recurring patterns through Family Constellations, ancient holistic healing, and deep, compassionate support. Online worldwide in English, French & conversational Spanish. I offer a range of therapies: ✦ Family Constellations ✦ Energy Healing ✦ Yoga & Ayurveda (Private/Groups) ✦ Life Coaching ✦ Reiki Training I am a qualified Adults & Youths Mental Health First Aider with years of experience in the mental health sector and domestic abuse. I offer a Free 10-min discovery call for all new clients. I am looking forward to working with you 🌿

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