Je vais vous entraîner pour devenir un athlète de calisthenics

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Alessandro Sofo
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À propos de ce service

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Je suis un athlète de calisthenics avec plus de 6 ans d'expérience spécialisé dans les mouvements avancés, la musculation et l'entraînement au poids du corps. Je peux offrir un soutien continu, élaborer des plans d'entraînement personnalisés et vous enseigner soit les mouvements de base, soit les mouvements avancés pour améliorer votre physique, gagner du muscle ou simplement vous sentir mieux.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base

Découvrez Alessandro Sofo

Alessandro Sofo
  • DeItalie
  • Membre depuisaoût 2024

  • Langues

    Italien, Anglais, Espagnol
Ho iniziato ad allenarmi a 17 anni con qualche attrezzo in casa e nessuna conoscenza. Ho approfondito il tema studiando da autodidatta e sperimentando sempre nuovi approcci differenti. Attualmente ho 5 anni di esperienza alle spalle e seguo diverse persone nella creazione di piani d'allenamento che vanno dal corpo libero al bodybuilding.

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