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Je créerai expertement votre programme d'entraînement et de repas personnalisé avec suivi via application
Alex Schwarze
À propos de ce service
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Vous souhaitez un programme d'entraînement et de repas 100% personnalisé suivi, structuré et conçu spécialement pour VOUS ?
Fini les feuilles Excel. Fini les suppositions. Fini les programmes génériques qui ne correspondent pas à votre vie.
Qu'est-ce qui rend cela différent ?
Vous avez un accès exclusif à mon application de coaching privée où votre programme d'entraînement, votre plan de repas, la journalisation alimentaire et le suivi de progrès vivent tous au même endroit. Simple, épuré, conçu pour de vrais résultats.
Qui suis-je ?
- Entraîneur personnel certifié (PT Niveau 3 & 4) avec plus de 6 ans dans le fitness
- Plus de 600 clients coachés dans le monde entier débutants à athlètes avancés
- Je conçois des programmes simples, efficaces et durables sans fioritures ni conjectures
Ce que je vous propose
- Programme d'entraînement 100% personnalisé en salle ou à domicile, adapté à votre emploi du temps, votre équipement et vos objectifs
- Plan de repas entièrement personnalisé basé sur votre objectif, votre mode de vie et vos préférences alimentaires
- Accès à l'application de coaching privée pour suivre vos entraînements, enregistrer votre alimentation et surveiller vos progrès en un seul endroit
- Pas de feuilles de calcul. Pas de chaos. Tout organisé et prêt dès le premier jour
- Suivi hebdomadaire pour ajuster votre plan en fonction des données réelles (seulement 12 semaines)
- Recommandations de suppléments selon votre objectif
- Soutien par messagerie continue tout au long de votre parcours
Conçu pour s'adapter à votre vie !
Découvrez Alex Schwarze
Alex Schwarze
I help people achieve their dream body
- DeAllemagne
- Membre depuisjuil. 2026
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Allemand, Anglais, Espagnol
I'm Alex, a certified Personal Trainer with 6+ years in the fitness indutry and 500+ people coached worldwide.
What drives me isn't about numbers... it's seeing people discover what they're truly capable of. Fitness changed my life, and I want that for you too.
I want to share my love for fitness with you.
I´ll help everyone - complete beginners, busy people who need something that fits real life, and athletes ready for the next level. Simple basics, real structure, honest feedback. That's how real change happens! 💪
You don´t have to do this alone...
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FAQ
Traduction automatique
Qu’est-ce qui différencie vos plans des autres sur Fiverr ?
Vous avez un accès exclusif à mon application de coaching privée - pas de feuilles Excel, pas de PDFs que vous perdrez. Tout est regroupé en un seul endroit : votre programme d'entraînement, votre plan de repas, le suivi alimentaire et la surveillance de vos progrès. Conçu pour de vraies personnes avec de vraies vies.
Ai-je besoin d'une salle de sport ou puis-je m'entraîner chez moi ?
Les deux options fonctionnent parfaitement. Je construis votre plan en fonction de ce que vous avez - salle de sport complète, équipement à domicile, haltères ou uniquement le poids du corps.
Mon plan de repas correspondra-t-il à mes préférences alimentaires ?
Oui. Votre plan de repas est conçu en fonction de vos objectifs, préférences alimentaires, mode de vie, et éventuelles allergies ou intolérances. Pratique, flexible et durable — pas un régime restrictif.
Comment fonctionne l'application ?
Après l'achat, vous aurez accès à mon application de coaching privée. Votre programme d'entraînement et votre plan de repas sont directement chargés — vous pouvez suivre chaque séance, enregistrer votre alimentation et surveiller vos progrès en temps réel. Simple, épuré, sans chaos.
En combien de temps verrai-je des résultats ?
La plupart des clients se sentent plus forts et plus énergisés en deux semaines. Les résultats visibles apparaissent généralement entre 4 et 8 semaines avec un effort constant et une alimentation adaptée.
Je suis débutant complet. Est-ce pour moi ?
100 % oui. Les débutants progressent le plus rapidement. Aucune expérience nécessaire — tout est construit autour de votre point de départ avec des instructions claires dès le premier jour.
