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Je serai votre entraîneur personnel pour la musculation et l'haltérophilie
Alexmpss
Level 1
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À propos de ce service
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Atteignez votre physique de rêve grâce à un entraînement et une nutrition basés sur la science !
Êtes-vous prêt à atteindre vos objectifs de fitness et à transformer votre corps ? Ne cherchez pas plus loin ! Avec plus de 12 ans d'expérience en entraînement et un diplôme de niveau 4 EREPS en entraînement personnel, je suis là pour vous aider à réaliser votre physique idéal grâce à des méthodes d'entraînement scientifiquement validées et des plans nutritionnels personnalisés.
Pourquoi choisir mes services d'entraînement personnel ?
- Expertise : 11 ans d'expérience en entraînement et un diplôme en entraînement personnel.
- Résultats prouvés : 3 ans de coaching réussi en ligne et en personne à l’échelle mondiale.
- Plans personnalisés : Programmes adaptés à vos objectifs, limitations, et blessures passées ou présentes.
Ce que vous obtenez en travaillant avec moi :
- Programme d'entraînement personnalisé : Un plan d'entraînement adapté à vos objectifs et besoins.
- Plan repas simple : Conseils nutritionnels faciles à suivre avec tous les macros nécessaires.
- Conseils sur les suppléments : Recommandations pour des suppléments correspondant à vos objectifs.
- Soutien quotidien : Accompagnement continu pour vous aider à rester motivé et sur la bonne voie.
Prêt à vous transformer ?
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. Rejoignez mon équipe d'athlètes et commencez votre parcours vers un vous plus fort et plus en forme !
Découvrez Alexmpss
Alexmpss
Certified Fitness Trainer and Nutrition Expert
Level 1
- DeGrèce
- Membre depuisjanv. 2023
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande1 semaine
Langues
Anglais, Allemand, Espagnol
Hello There! I’m Alex, an ex-special forces operator-paratrooper, an ex-competitive powerlifter, a current MMA athlete, and a BJJ blue belt with 12 years of training experience. My expertise is in bodybuilding, fitness coaching, powerlifting, and weightlifting. I create personalized training plans tailored to each client’s unique needs. Whether you’re looking to build muscle, boost strength, or live a healthier lifestyle, I’m dedicated to guiding you every step of the way. Your fitness journey starts here!
Personal Stats
Squat 260Kg-575lbs
Deadlift 255Kg-560lbs
Bench 155Kg-341lbs
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FAQ
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Comment allez-vous créer mon plan ?
Après votre inscription, vous remplirez un questionnaire détaillé. En utilisant vos réponses, je créerai un plan personnalisé basé sur vos besoins.
Y a-t-il une différence entre les 3 packages ?
La principale différence réside dans la durée du plan. Plus vous choisissez de travailler avec moi longtemps, meilleurs seront vos résultats, car le programme sera mis à jour et ajusté en fonction de nos progrès !
Est-il possible de travailler avec vous si je n'ai pas accès à une salle de sport ?
Absolument ! Vous pouvez travailler avec moi même si vous n'avez pas accès à une salle de sport. Je propose des programmes d'entraînement personnalisés qui peuvent être réalisés à la maison ou en extérieur, avec peu d'équipement ou simplement votre poids corporel.
Êtes-vous capable de travailler avec des végétaliens et des végétariens ?
De nombreux grands athlètes dans tous les sports suivent un plan alimentaire végétalien ou végétarien (moi y compris), donc cela ne posera aucun problème de travailler avec vous !
Pourquoi vous choisir ?
Ma passion pour l'entraînement et l'aide aux autres, combinée à mon expérience en tant que powerlifter compétitif, combattant de BJJ, caporal des forces spéciales actif, et entraîneur personnel certifié avec des avis 5 étoiles constants, fait de moi le choix idéal pour votre parcours de fitness.
Dans quelle mesure vos plans d'entraînement sont-ils personnalisés ?
Chaque plan d'entraînement est soigneusement conçu en fonction de vos objectifs, niveau de forme et préférences. Je m'assure que les plans sont spécifiquement adaptés à vos aspirations et évoluent avec vous.
Comment garantissez-vous la responsabilité et la motivation du client ?
La responsabilité est essentielle. Je fournis un soutien constant, de la motivation et des encouragements tout au long de votre parcours de fitness. Une communication régulière, le suivi des progrès et des ajustements dans les plans vous maintiennent engagé et inspiré pour atteindre vos objectifs.
