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Je vais créer un programme d'entraînement pour débutants pour la prise de muscle et la perte de graisse
Ali I
À propos de ce service
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Vous souhaitez développer vos muscles, perdre de la graisse ou améliorer votre silhouette ?
Je vais élaborer un programme d'entraînement personnalisé adapté aux débutants en fonction de votre objectif, de votre expérience, de votre emploi du temps et de votre équipement disponible.
Vous recevrez un plan clair et facile à suivre avec :
- Des exercices personnalisés
- Les séries et répétitions
- Les temps de repos
- Un planning hebdomadaire d'entraînement
- Une focalisation sur la prise de muscle ou la perte de graisse
- Des options pour la salle ou à la maison
- Des conseils pour la progression
Ce service est idéal pour les débutants qui veulent commencer à s'entraîner, développer leurs muscles, perdre du poids ou améliorer leur condition physique globale.
Envoyez-moi vos objectifs et vos détails, et commençons !
Découvrez Ali I
Ali I
Software Engineer
- DePakistan
- Membre depuisjanv. 2020
Langues
Anglais
I am a Software Engineer, Researcher, and Python, Django, React, and FastAPI Developer with 4+ years of experience building web applications, APIs, and AI-powered solutions. My expertise includes AI, Machine Learning, Data Science, Agentic AI, LangChain, PostgreSQL, and TensorFlow. I also provide technical research, literature reviews, research paper implementation, and Python-based data analysis, delivering scalable, high-quality, and well-documented solutions.
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