Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé et un plan de repas pour vous

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Alina Qureshi
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À propos de ce service

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Bienvenue dans mon service ! Cherchez-vous une solution simple pour perdre du poids ou prendre de la graisse, sans aller à la salle ou utiliser du matériel ?

Voici votre chance de vous mettre en forme à la maison. Je vous fournirai un programme d'entraînement à haute intensité basé sur vos objectifs de fitness.


Services que vous recevrez :


PLAN DE FITNESS/ENTRAÎNEMENT

  • Élaborer un plan d'entraînement adapté à vos objectifs et à votre morphologie.
  • Dans le forfait premium, vous bénéficierez de techniques plus détaillées et avancées pour prendre ou perdre du poids.
  • Alternatives d'équipements que vous pouvez utiliser chez vous.

 

GUIDE D'ENTRAÎNEMENT/PLAN DE REPAS

Un guide succinct pour cibler certains muscles, effectuer correctement les exercices et surmonter les obstacles à l'entraînement, plan de repas personnalisé.


E-BOOK POUR USAGE PROFESSIONNEL

Si vous avez une entreprise en croissance et que vous avez besoin d’un e-book parfait avec un guide d’entraînement détaillé, choisissez le forfait premium.


Pourquoi me choisir ?

  • Un diététicien certifié avec expérience dans la transformation corporelle à domicile.
  • Une attitude professionnelle et personnalisée avec chaque client.
  • Je vous accompagnerai à chaque étape.


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  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Renforcement des muscles
    • Gain de poids

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base

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Alina Qureshi

Expert Nutritionist and Health Content Writer

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    Anglais
Certified Nutritionist & Consultant Dietitian | Health Content Specialist Hi, I’m Alina, a certified Nutritionist and Consultant Dietitian with 5+ years of experience in developing personalized diet plans and customized meal plans. I help clients achieve weight loss, muscle gain, and manage PCOS, diabetes, and gut health through science-based, practical nutrition strategies tailored to their lifestyle and goals. I also provide SEO-optimized health and nutrition content writing, including blogs and articles that educate and engage audiences.

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