Je vais créer un programme d'entraînement pour débutants en powerlifting

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AmbraStrength
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À propos de ce service

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Je vais élaborer un plan d'entraînement en powerlifting basé sur vos objectifs et votre expérience. Vous recevrez un programme structuré pour vous aider à améliorer vos principaux levages, devenir plus fort et avoir une direction claire à la salle.

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Préparation pour un évènement
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Équipement de base
    • Équipement complet

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AmbraStrength

Helping Beginners Build Strength Through Powerlifting

  • DeItalie
  • Membre depuisjuil. 2026
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Italien, Anglais
Hi! I'm Ambra, a fitness enthusiast specialized in powerlifting and general gym training, focused on strength, technique, and fitness content. I help with squat, bench press, and deadlift analysis, training templates, and beginner guidance for both powerlifting and weight training. My approach is based on progressive overload, solid technique, and sustainable habits. Let's build strength together!

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