Je vais créer des plans de repas personnalisés et des recettes


À propos de ce service
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Bonjour ! Je suis Aqsa Fatima, une nutritionniste & diététicienne certifiée avec une expérience clinique en hôpitaux, centres de remise en forme et coaching bien-être.
Je me spécialise dans la conception de plans de repas personnalisés et basés sur la science qui vous aident à atteindre vos objectifs sans famine, règles irréalistes ou régimes ennuyeux.
Que votre objectif soit de perdre du poids, de prendre du poids sainement, de gérer une condition médicale ou d'améliorer votre santé intestinale, je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Ce que je propose
Je crée des plans entièrement personnalisés pour :
Perte de poids & prise de poids saine
Thérapie nutritionnelle médicale (MNT)
Diabète, SOPK & déséquilibres hormonaux, et autres problèmes médicaux
Plans de repas personnalisés
Plans halal
Faible index glycémique, anti-inflammatoires, sans gluten, sans produits laitiers
Régime pour la musculation
Plans équilibrés pour adolescents, adultes et personnes âgées
Femmes enceintes et allaitantes
Nutrition sportive & fitness
Services supplémentaires
Pourquoi me choisir
Formée en hôpital & expérience
Plans diététiques professionnels et basés sur la science
Faciles à suivre et pratiques pour la vie quotidienne
Entièrement personnalisés selon vos rapports médicaux
Livraison rapide et excellente communication
Adaptable culturellement (régimes asiatiques/Desi également disponibles)
Contactez-moi à tout moment.
Découvrez Aqsa Fatima
- DePakistan
- Membre depuisnov. 2025
Langues
Ourdou, Anglais, Punjabi
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FAQ
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Mon plan de repas sera-t-il entièrement personnalisé ?
Oui ! Votre plan de repas sera créé entièrement à partir de zéro en utilisant vos détails personnels — votre poids, taille, âge, conditions médicales, objectifs, mode de vie, et même les aliments que vous aimez. Je n’utilise pas de plans préfabriqués ou génériques ; tout est personnalisé rien que pour vous.
Proposez-vous aussi des plans d’entraînement ?
Oui, je peux offrir des conseils d'entraînement de base ou créer un plan complet si nécessaire (en tant qu'option supplémentaire personnalisée).
Créez-vous des plans pour des conditions médicales ?
Absolument. Je me spécialise en thérapie nutritionnelle médicale (MNT) et peux élaborer des plans pour le diabète, SOPK, thyroïde, hypertension, cholestérol, IBS, problèmes intestinaux, anémie, foie gras, intolérance au lactose, et plus encore.
Fournissez-vous des listes de courses ou des astuces pour la préparation des repas ?
Oui, dans les packages Standard et Premium, vous recevrez des listes de courses + conseils pour la préparation des repas.
Proposez-vous des consultations Zoom/vidéo ?
Oui ! Une consultation de 30 minutes est disponible dans le package Premium ou en option supplémentaire.

