Je serai votre partenaire responsable et votre coach de vie

Pour chaque résolution, il y a toujours une résistance à sa réalisation.

C’est pourquoi il est important d’avoir un partenaire de responsabilité, car la vie peut interférer avec la création et la réalisation de votre meilleure vie, et il faut donc être plus fort que la résistance.

La formule de la création : Désir + Volonté (action alignée) > Résistance = Réalisation

Le partenariat de responsabilité réduit la résistance en vous aidant à rester motivé, engagé, en augmentant la pression pour performer non seulement pour vous mais aussi pour votre partenaire qui l’attend, et en étant une source d’idées et d’insights que vous n’auriez pas trouvés seul.

• Les bases : Nous créerons 2 à 3 déclarations de responsabilité en utilisant la formule S.M.A.R.T. : établir des objectifs spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents (pourquoi vous faites cela dans un sens plus large) et temporellement définis, qui sont les plus efficaces pour atteindre votre but.

• Lors du suivi, je m’assurerai que vous êtes sur la bonne voie, j’identifierai la résistance, j’évaluerai les progrès ou les revers, je célébrerai les petites victoires, m’adapterai aux changements, tout en apportant un soutien positif.

Ce sera notre accord, que je vous soutiendrai et dont je vous tiendrai responsable de vos actions et de vos progrès tout au long de la semaine, jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif.