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Je vais créer des plans d'entraînement personnalisés pour l'hypertrophie adaptés à vous

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Ashutosh S
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À propos de ce service

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Je suis un coach certifié en hypertrophie (niveau 7 IUSCA) avec plus de 8 ans d'expérience en entraînement. Je vais élaborer un plan d'entraînement personnalisé, basé sur la science, adapté à vos objectifs, votre morphologie et votre équipement disponible (domicile ou salle). Que votre objectif soit la croissance musculaire, la perte de graisse ou la recomposition, vous recevrez un plan structuré et progressif, avec des packages supérieurs comprenant un soutien, le suivi des progrès et des conseils nutritionnels de base (non médical).


  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Renforcement des muscles
    • Gain de poids

  • Équipement

    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

Découvrez Ashutosh S

Ashutosh S

Fitness instructor

  • DeInde
  • Membre depuisjanv. 2026

  • Langues

    Hindi, Punjabi, Anglais
I am a fitness-oriented individual with over eight years of consistent hypertrophy training, guided by scientific understanding and disciplined lifestyle habits. I combine physical training with a reflective, philosophical mindset that values consistency, resilience, and self-mastery.

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