Je fournirai des programmes de formation personnalisés

Programmes d'entraînement personnel en ligne.

Vous n'avez pas les connaissances ni l'expérience pour atteindre vos objectifs personnels ?

Je peux vous aider à vous mettre en forme, à devenir plus fort ou à vous préparer pour votre première compétition.

Mon CV :

- 5 ans d'expérience en entraînement

- médailles de trois compétitions nationales de streetlifting et une internationale

- auto-coach depuis le début

- étudiant en kinésiologie

Ce que je propose :

- programmes d'entraînement personnalisés pour la musculation, le powerlifting, le streetlifting, le streetworkout, les entraînements à domicile et la remise en forme régulière

- plan d'entraînement détaillé avec nombre de séries, répétitions et poids selon votre niveau

- analyse vidéo de l'exécution des exercices

- suivi mensuel (durée habituelle d'un bloc d'entraînement)

- disponible quotidiennement si vous avez besoin d'aide pour comprendre ou si vous avez des difficultés à suivre un programme

- progression garantie si votre nutrition, votre sommeil et votre régularité dans le suivi du programme sont au point.

- préparation aux compétitions de streetlifting et de powerlifting