Je serai votre partenaire de responsabilité, coach de vie ou doublure corporelle
Biologiste bilingue
Les clients les ont aimés
Astriddav possède de nombreux clients réguliers
Niveau 2
Répond à des critères de performance élevés et a fait ses preuves en matière de satisfaction clients.
Très réactif
Connu(e) pour ses réponses exceptionnellement rapides
Ce que les gens ont aimé chez ce freelance
rosaliaflopez

États-Unis
Astrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.
lucifer_black6

Royaume-Uni
Was extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital...
rosaliaflopez

États-Unis
Astrid, thank you! You've given me the motivation and encouragement I needed to continue my small business! I think your services have been contagious... as...
carolinearcuri

Espagne
Astrid has helped me navigate and make significant progress with the 2 major initiatives in my life these past couple of months (launching a photography business...
vamseebvenkat

États-Unis
I have been working with Astrid for about a year now. She is punctual, communicative, and professional. Helped me stay on track with my goals. Would love to continue her services.
À propos de ce service
Je suis votre partenaire de responsabilisation dédié et votre double virtuel.
Vous avez du mal avec la procrastination, le TDAH ou la construction d’habitudes ? Prêt à atteindre vos objectifs sans vous sentir submergé ?
Je suis Astrid, une partenaire de responsabilisation qui offre une structure de soutien pour un changement durable.
Les avantages que vous en tirerez :
- Une concentration accrue
- Une responsabilisation renforcée
- Une réduction de la procrastination
- Une formation efficace d’habitudes
- Une motivation améliorée
- Une planification flexible
Ce que nous ferons :
- Fixation d’objectifs et d’habitudes personnalisés : Définir des objectifs clairs et des stratégies, en les décomposant en étapes gérables.
- Ou... sessions de focus virtuelles (Body Doubling) : Rejoignez-moi en visioconférence pour des blocs de travail dédiés. Cet environnement aide à réduire les distractions et à améliorer la concentration pendant que vous abordez des tâches souvent évitées !
Pourquoi me choisir ?
J’offre une approche bienveillante, empathique et sans jugement. Ayant moi-même rencontré des difficultés de concentration, je comprends sincèrement et soutiens inconditionnellement votre succès. Vous pourriez être surpris de l’impact qu’un soutien doux peut avoir sur vous.
Disponibilité : de 9 h à 16 h EST du lundi au jeudi. Le vendredi, de 9 h à 17 h. Le dimanche, de 13 h à 16 h.
Prêt à transformer votre productivité, à construire des habitudes et à atteindre vos objectifs ? Alors, connectons-nous !
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Allez-vous prendre la parole pendant la séance ?
Cela dépend de vos préférences. J'ai eu des sessions où mes clients et moi priorisions nos objectifs et brainstormions sur la façon de les atteindre, d'autres où nous discutions de la vie en attendant le début d'un événement (un événement auquel ils n'étaient pas fans d'assister), et j'ai aussi organisé des sessions de concentration. C'est vous qui décidez !
Quelle est votre disponibilité ?
Je suis disponible de 8h00 à 19h00 EST.
À quelle fréquence devons-nous faire le point, et à quoi ressemble une vérification typique ?
Nous ajusterons la fréquence des vérifications en fonction de vos objectifs et de votre emploi du temps, passant de messages quotidiens à des appels vidéo hebdomadaires (contactez-moi pour une offre personnalisée). Une vérification hebdomadaire typique consiste à revoir les progrès réalisés, à clarifier les priorités de la semaine suivante et à aborder les défis. Je recommande vivement une session hebdomadaire.
Puis-je changer mes objectifs ou le focus de notre partenariat une fois que nous avons commencé ?
Oui. La vie arrive, et les objectifs peuvent évoluer. Ce partenariat concerne votre succès, et la flexibilité est essentielle. Si vos priorités changent, faites-le moi savoir. Nous travaillerons ensemble pour ajuster vos objectifs et notre stratégie afin que notre partenariat reste pertinent pour vous.
Avec quels types d'objectifs un partenaire de responsabilisation peut-il aider ?
J'ai soutenu des personnes avec des objectifs variés, personnels ou professionnels ! Beaucoup de clients améliorent leur gestion du temps, augmentent leur productivité, lancent des projets ou construisent des habitudes. Si votre objectif nécessite une action régulière et un soutien motivant, un partenariat de responsabilisation peut faire une grande différence. Discutons-en !
En quoi un partenaire de responsabilisation diffère-t-il d’un coach ou d’un thérapeute ?
Je vous aide à vous engager envers vos objectifs et à passer à l’action. Un coach développe des compétences ; un thérapeute se concentre sur le bien-être mental. Mon rôle est de vous soutenir, en vous aidant à définir les étapes et à suivre vos progrès. Nous vous aidons tous à prospérer, mais de différentes manières !
Que se passe-t-il si je manque une séance ?
Si vous manquez une séance, je m'organiserai avec vous pour la reprogrammer. Cependant, si vous ne vous présentez pas ou si vous manquez plus d'une séance (surtout deux d'affilée), je considérerai cette séance comme terminée. Je sais que cela peut paraître sévère, mais l'idée est que vous vous engagiez et que vous respectiez cet engagement. Vous pouvez le faire !
D'accord... que se passe-t-il si vous (Astrid) manquez une séance ?
Dans le cas rare où je manquerais une séance (pour cause de maladie ou autre), je propose ces options : reprogrammer la séance ou ajouter une séance supplémentaire de 30 minutes en compensation. Un remboursement partiel peut être effectué pour les commandes de plus de 50 $ (Fiverr n'autorise pas autrement les remboursements partiels).
Dois-je donner un pourboire à la fin ? Si oui, quel pourcentage ?
Bonne question. Les pourboires sont simplement une façon optionnelle de montrer que vous êtes satisfait du travail. Ils ne sont pas obligatoires, mais seront toujours appréciés !
Que se passe-t-il si je vous ignore ou si je ne réponds plus ?
Je vous contacterai plusieurs fois et prolongerai la commande de 30 jours supplémentaires. Si je n'ai pas de réponse de votre part, je devrai probablement marquer la commande comme terminée. Ne laissez pas cela arriver !
100 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
- Valeur de la livraison
Trier par
R 
rosaliaflopez

États-Unis
Collaboration en coursAstrid, thank you! You've given me the motivation and encouragement I needed to continue my small business! I think your services have been contagious... as I see productivity even in my husband's work! 100% recommend Astrid, she will give surely give you ways to move forward through procrastination.
50 $US-100 $US
Prix
4 semaines
Durée
A 
Réponse du freelance
Utile?L 
lucifer_black6

Royaume-Uni
Collaboration en coursWas extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful
50 $US
Prix
2 jours
Durée
A 
Réponse du freelance
Utile?C carolinearcuri

Espagne
Collaboration en coursAstrid has helped me navigate and make significant progress with the 2 major initiatives in my life these past couple of months (launching a photography business & preparing my home and life for my first child). Using her knowledge of biology, psychology and life experience, she has helped me get unstuck...
100 $US-200 $US
Prix
5 semaines
Durée
Utile?R 
rosaliaflopez

États-Unis
Collaboration en coursAstrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.
50 $US-100 $US
Prix
4 semaines
Durée
Utile?C carolinearcuri

Espagne
Collaboration en coursAstrid has a ton of experience and scientific knowledge that she uses to help me address the areas where I get stuck. She offers creative ideas I wouldn't think of on my own, challenges me where needed, and also seems genuinely invested in my success and well-being. Thank you! <3
100 $US-200 $US
Prix
4 semaines
Durée
A 
Réponse du freelance
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100 avis concernant ce service
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États-Unis
Collaboration en coursAstrid, thank you! You've given me the motivation and encouragement I needed to continue my small business! I think your services have been contagious... as I see productivity even in my husband's work! 100% recommend Astrid, she will give surely give you ways to move forward through procrastination.
50 $US-100 $US
Prix
4 semaines
Durée
A 
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lucifer_black6

Royaume-Uni
Collaboration en coursWas extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful
50 $US
Prix
2 jours
Durée
A 
Réponse du freelance
Utile?C carolinearcuri

Espagne
Collaboration en coursAstrid has helped me navigate and make significant progress with the 2 major initiatives in my life these past couple of months (launching a photography business & preparing my home and life for my first child). Using her knowledge of biology, psychology and life experience, she has helped me get unstuck...
100 $US-200 $US
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5 semaines
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rosaliaflopez

États-Unis
Collaboration en coursAstrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.
50 $US-100 $US
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4 semaines
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Espagne
Collaboration en coursAstrid has a ton of experience and scientific knowledge that she uses to help me address the areas where I get stuck. She offers creative ideas I wouldn't think of on my own, challenges me where needed, and also seems genuinely invested in my success and well-being. Thank you! <3
100 $US-200 $US
Prix
4 semaines
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