Je vais apprendre la danse du ventre avec des vidéos

Salut ! Amis J

les leçons comprennent :

- un étirement pour conditionner votre corps.

- Support matériel en pdf.

- un extra pour les questions que vous avez.

! avertissement

Au moment de suivre les cours, ils doivent suivre les instructions pour :

- ne faites pas de mouvements brusques auxquels vous n'êtes pas habitué, ne vous blessez pas ! (rappelez-vous que le corps est un).

- mémorisez bien ce que vous apprenez

Note:

- regardez la vidéo avant de le faire et arrêtez-la à chaque fois.

- nous ne sommes pas responsables des blessures car...

· pas de cours en personne

· Les niveaux sont là. Si vous souhaitez faire un niveau plus avancé sans passer par les 2 premiers, c'est votre responsabilité.

bisous et câlins je t'attends dans ma classe

Succès!