Je vais créer des modules de formation à la gestion du stress et à la résilience

Bonjour, je suis psychologue clinicienne avec une expérience pratique dans le traitement du stress, de l'anxiété, du burnout et des troubles du sommeil à l'aide de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Je possède des certifications en gestion du stress et en adaptabilité & résilience de l'UC Davis, ainsi qu'une formation en comportement organisationnel de l'IESE Business School. Je traduis l'expertise clinique en modules de formation pratiques, engageants et basés sur la science pour les ressources humaines et les entreprises de bien-être.

Ce que vous obtenez (adapté à VOTRE équipe) :

Diapositives de module professionnelles (PPT/PDF) prêtes pour l'animateur

Guide de l'animateur avec instructions étape par étape

Cahiers d'exercices et documents pour les employés basés sur la TCC

Activités de résilience & pleine conscience concrètes, pas du vent

Outils d'évaluation avant/après pour suivre l'efficacité

Je personnalise les modules pour :

Prévention du burnout au travail

Environnements de projets sous haute pression

Fatigue et isolement liés au télétravail

Construire une culture résiliente et positive

Pourquoi moi ? Mes modules sont basés sur des données et scientifiquement solides. Je combine une connaissance clinique réelle avec la recherche en psychologie organisationnelle. Je sais ce qui stresse les employés et ce qui le résout réellement.

Contactez-moi avant de commander ! Indiquez la taille de votre équipe, les principaux points douloureux et vos formats préférés.