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Je créerai un plan personnalisable d'hypertrophie musculaire
Balkaran Singh
À propos de ce service
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Qui suis-je ?
- Je suis Coach personnel certifié NASM, votre programme sera donc adapté sur la base de la science !
- J’ai aidé de nombreux clients à atteindre leurs objectifs grâce à mes programmes fondés sur la science et je possède plus d’1,5 an d’expérience dans le domaine du fitness et l’accompagnement des personnes
# COMMENT NOUS TRAVAILLONS ENSEMBLE (SUIVI APP MODERNE)
Oubliez les tableaux mal fichus et les PDFs statiques. Votre programme personnalisé est livré directement via une application mobile de coaching dédiée (iOS et Android) sans frais supplémentaires :
* Démos vidéos d’exercices : ne devinez plus votre forme sur aucun mouvement.
* Suivi intégré des séries et des charges : notez vos charges à chaque séance pour assurer une progression progressive.
* Historique des progrès in-app : suivez vos records personnels et l’évolution du volume dans le temps.
* Retour direct du coach : réponses rapides lors des contrôles de forme et des questions.
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# COMMENT COMMENCER :
1. Sélectionnez votre niveau préféré et cliquez sur Continuer.
2. Complétez le questionnaire d onboarding court (objectifs, blessures, matériels salle/domicile, et votre email pour accéder à l’application).
3. Reçoivez votre invitation à l’application et un guide d’intégration étape par étape.
4. Commencez l’entraînement !
Découvrez Balkaran Singh
Balkaran Singh
Personal Trainer
- DeInde
- Membre depuisnov. 2026
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Punjabi, Anglais, Hindi
Hello there!
My name is Balkaran Singh. a Certified Personal Trainer, and a Certified Nutrition Coach with over 1.5 years of experience.
I've helped many clients to reach their goals while enjoying their lives!
Get in touch with me now to get in the shape you always dreamt of!
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FAQ
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Comment le programme sera-t-il personnalisé pour moi ?
Avant de travailler sur votre programme, je discuterai avec vous pour connaître tous les détails sur vous, votre journée et vos objectifs spécifiques !
Comment vais-je recevoir et accéder à mon entraînement ?
Oubliez les tableaux désordonnés et les PDFs. Votre routine personnalisée est hébergée sur une application d’entraînement mobile dédiée (Everfit) disponible gratuitement sur iOS et Android. À l’intérieur, vous disposez de vidéos d’exercices en HD, d’objectifs séries/répétitions, de temps de repos intégrés et d’un historique d’entraînement.
Ai-je besoin d’un abonnement complet à une salle de sport ou puis-je m’entraîner chez moi ?
Tout à fait. Chaque programme est 100 % personnalisé en fonction de votre réalité. Que vous vous entraîniez dans une salle commerciale avec une barre et une poulie, que vous disposiez d’un set d’haltères basique dans votre garage, ou que vous ne fassiez que du travail au poids du corps chez vous.
Combien de temps faut-il pour accéder à l’application après la commande ?
Immédiatement après le paiement, soumettez vos informations d’intégration (objectifs, matériel et blessures) ainsi que l’e-mail sur lequel vous souhaitez recevoir l’invitation à l’application. Une fois soumis, votre profil est créé et votre cycle d’entraînement personnalisé est entièrement construit et chargé dans votre application en 1 à 2 heures.
Comment fonctionnent les suivis hebdomadaires et les contrôles de forme ?
Pour les forfaits coaching standard et premium, vous pouvez enregistrer une vidéo de n’importe quel mouvement directement sur votre téléphone et la téléverser via le chat intégré à l’application. Je passe en revue votre mécanique de levée, la trajectoire de la barre et l’exécution, et je fournis des retours directs en ajustant votre volume ou votre charge dans l’application.
Puis-je continuer le coaching après la fin de ma commande initiale ?
Oui. Une fois votre bloc initial de 4 semaines ou de plusieurs semaines terminé, vous pouvez renouveler votre coaching via une nouvelle commande ou via un abonnement Fiverr mensuel flexible pour maintenir l’accès à l’application.
