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Je vais créer un plan d'entraînement personnalisé en salle de sport
Batuhan
5,0
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À propos de ce service
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Vous en avez assez des plans de fitness généraux qui ne fonctionnent pas ?
Je suis un coach fitness certifié avec des années d’expérience dans l’aide à la transformation du corps et de l’esprit. Que vous vous entraîniez à la maison ou en salle, je créerai un plan d’exercice personnalisé à 100 % adapté à votre niveau, vos objectifs et votre programme.
Mes programmes sont idéaux pour :
- Perte de graisse / prise de muscle
- Entraînements à domicile ou en salle
- Niveaux débutants ou avancés
- Professionnels occupés
- Entraînement pour femmes ou pour hommes
Ce que vous obtiendrez :
- Un programme d’exercice de 4 à 12 semaines (format PDF)
- Des sections d’entraînement hebdomadaires personnalisées
- Détails et conseils pour chaque exercice
- Objectifs en macro nutriments (sur demande)
- Conseils pour suivre vos progrès
Travaillons ensemble pour que vous atteigniez la meilleure version de vous-même !
Si vous avez des questions ou des demandes particulières, contactez-moi d’abord !
Découvrez Batuhan
Batuhan
Fitness
- DeTurquie
- Membre depuisjuin 2022
- Dernière commande2 années
Langues
Turc, Anglais
Hi, I’m Batuhan — a certified Personal Trainer and Nutrition Coach. I help busy men and women lose fat and build muscle through structured, evidence-based online coaching. With 7 years of I specialize in clear programming, calorie and macro guidance, recovery optimization, and progress-based adjustments. Every plan is personalized to your goals, schedule, lifestyle, and training level. Best for clients who value structure, consistency, and real body recomposition. No extremes. No shortcuts. Message me and I’ll help you get started.
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FAQ
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Offrez-vous des plans de formation pour les personnes sans équipement du tout ?
Bien sûr! Avoir accès à des équipements de gym est certainement un bonus, mais pas une nécessité pour faire un bon entraînement. En tant que personne qui a commencé avec des entraînements au poids du corps, je suis confiant dans l'efficacité de l'entraînement au poids du corps lorsqu'il est correctement planifié. Faut être créatif c'est sûr !
Avis
1 avis concernant ce service
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Turquie
Tesekkur ederim Batuhan.
50 $US
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4 jours
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