Je mettrai à niveau la vidéo sur la formule du jeûne intermittent

Les régimes traditionnels qui limitent les calories ont souvent du mal à fonctionner pour beaucoup de personnes. Il est difficile de suivre ce type de régime sur le long terme.

Beaucoup cherchent un régime qu'ils peuvent maintenir durablement. Le jeûne intermittent en est un exemple. Plus qu’un simple régime alimentaire, c’est un changement de mode de vie, différent des régimes classiques.

Les adeptes du jeûne intermittent trouvent qu'il est facile à suivre sur de longues périodes. Mieux encore, il leur permet de perdre du poids efficacement.

Avec ce cours vidéo, vous allez découvrir la méthode la plus simple et la plus facile pour perdre du poids sans devoir subir un régime strict ou une routine d’exercice folle.

Vous allez apprendre l’une des meilleures stratégies de régime pour atteindre votre silhouette de rêve aussi rapidement que possible.

Taille du fichier : 497,11 MB

Licence : Droit de revente maître

Sujets abordés :

• Qu’est-ce que le jeûne intermittent ?
• Les avantages du jeûne intermittent
• Pourquoi le jeûne intermittent favorise-t-il la perte de poids ?
• Le jeûne intermittent est-il sûr ?
• Un protocole pour le jeûne intermittent 16:8
• Un protocole pour le jeûne intermittent de 24 heures
• Autres types de jeûne intermittent
• Comment maximiser vos résultats en jeûne intermittent
• Comment commencer avec le jeûne intermittent