Je vais vous aider à rester concentré avec un assistant exécutif pour le TDAH et un soutien en responsabilité

Vous avez du mal à vous concentrer, à rester cohérent ou organisé à cause du TDAH ?

Vous n'êtes pas seul et vous n'avez pas besoin d'un système compliqué. Vous avez besoin d'une structure adaptée à votre cerveau et de quelqu'un qui vous aide à rester responsable.

Ce service est conçu pour vous aider :

À rester concentré

À réduire le sentiment d'être submergé

À améliorer votre productivité d'étude ou de travail

À établir des routines que vous pouvez réellement suivre

À rester cohérent avec un partenaire de responsabilisation

À utiliser Notion ou des outils simples qui fonctionnent avec votre cerveau

Je suis là pour vous soutenir avec des méthodes adaptées au TDAH qui sont :

Simples

Basées sur l'action

Sans pression

Faciles à suivre

Conçues pour la vie réelle, pas pour la perfection

Ce que je peux vous aider à faire

Selon votre package, vous obtenez :

Support personnalisé pour la productivité avec le TDAH

Stratégies de concentration

Flux de travail favorables à la dopamine

Planification prioritaire

Méthodes d'étude qui fonctionnent vraiment pour le TDAH

Partenaire d'étude / partenaire de responsabilisation

Co-working virtuel

Vérifications des tâches

Planification pour l'école, le travail, l'entreprise

Motivation et structure

Configuration simple de Notion / système de tâches adapté au TDAH

Tableau de bord Notion simple

Routines

Gestion des tâches

Intégration du calendrier

Disposition sans surcharge

Pourquoi cela fonctionne (surtout pour les esprits TDAH)

Flux de travail très visuels

Étapes courtes et simples

Pas de surpensée

Contactez-moi !