Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé pour vos objectifs

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Roberson Souza
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À propos de ce service

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Vous cherchez un programme d'entraînement personnalisé conçu spécialement pour vous ?


Je suis un professionnel en éducation physique brésilien et entraîneur personnel avec de l'expérience en musculation, fitness et cyclisme en salle.


Je vais créer un programme d'entraînement structuré sur 4 semaines, adapté à vos objectifs, votre niveau de forme, votre expérience, votre emploi du temps et votre équipement disponible.


Votre programme peut être conçu pour :

Perte de poids

Prise de muscle

Force et conditionnement

Forme générale

Améliorer votre performance globale


Chaque programme inclut une sélection personnalisée d'exercices, des séries, des répétitions et des instructions claires pour l'entraînement.


Les forfaits standard et premium comprennent également un soutien continu, tandis que le forfait premium inclut le suivi des progrès.


Mon objectif est de vous fournir un programme d'entraînement pratique, organisé et personnalisé qui s'intègre à votre routine.


Construisons votre plan et commençons à travailler pour atteindre vos objectifs !

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance
    • Vélo

Découvrez Roberson Souza

Roberson Souza

Personal Trainer and Fitness Coach

  • DeBrésil
  • Membre depuissept. 2026

  • Langues

    Portugais, Anglais
I am a Brazilian Physical Education professional, Personal Trainer and Fitness Coach with experience in strength training, fitness and indoor cycling. I create personalized workout programs based on each client’s goals, training experience, schedule and available equipment. My approach focuses on structured training, progressive overload, proper exercise selection and clear instructions. Whether your goal is fat loss, muscle gain, strength or improving your overall fitness, I can help you build a practical and personalized training plan.

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