Je créerai un programme d'entraînement et de nutrition personnalisé

B
blueflame951
B
blueflame951
Taha Raza
Certaines informations ont été traduites automatiquement.
create a custom workout and nutrition plan
create a custom workout and nutrition plan
Plein écran
Plein écran
Plein écran
create a custom workout and nutrition plancreate a custom workout and nutrition plancreate a custom workout and nutrition plancreate a custom workout and nutrition plan

À propos de ce service

Traduction automatique

Vous souhaitez un physique mince et esthétique ou enfin perdre le surplus de poids ? La méthode est la même : entraînement intelligent, vraie nutrition, pas de gadgets.

Je suis un pratiquant naturel avec plus de 3 ans d'entraînement suivi et une connaissance approfondie de la nutrition, des macros, du carb cycling, des suppléments et de l'optimisation du sommeil. Tout ce que je coach, je l'ai testé sur mon propre corps et sur de vrais clients avec de véritables transformations.

Ce que vous obtenez :

  • Un programme personnalisé conçu pour un physique esthétique en V-taper, dos large, épaules arrondies, abdos visibles ou une perte de graisse structurée, basé sur la surcharge progressive
  • Des objectifs précis en calories et macros avec des conseils alimentaires flexibles, y compris des options sud-asiatiques / maison
  • Des feuilles de suivi claires pour que les progrès se voient dans les données, pas seulement dans le miroir

Pourquoi moi ?

  • Mon physique est construit 100 % naturellement avec ces méthodes exactes
  • Chaque plan est rédigé à partir de zéro après avoir examiné votre formulaire d'inscription
  • En tant qu'étudiant en CS, je propose un coaching organisé, basé sur les données, jamais un PDF recyclé

Veuillez m’envoyer un message avant de commander afin que je puisse confirmer que je suis la bonne personne pour atteindre votre objectif.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet

Découvrez Taha Raza

Taha Raza
  • DePakistan
  • Membre depuisdéc. 2022
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Ourdou, Anglais
I'm a natural lifter with more than 3 years of tracked training and a deep, practical knowledge of nutrition, macros, carb cycling, supplementation, and sleep optimization. I've coached clients to real transformations — leaner, stronger, and more confident — without fad diets or cookie cutter PDFs. Every plan I build is fully customized to your body, schedule, equipment, and food preferences (including desi/home-cooked meals). I'm also a CS student, so expect clean tracking sheets, data driven weekly adjustments, and fast communication.

Traduction automatique

Balises associées