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Je fournirai un coaching sur le stress et le burnout
Coach en burnout
Je possède plus de 10 ans d’expérience en RH dans la gestion des absences pour maladie et le bien-être au travail dans les secteurs de la santé, de l’éducation et du commerce de détail. J’ai soutenu d...
À propos de ce service
Reprendre le travail après une absence liée au stress, un burn-out ou une exhaustion émotionnelle peut sembler accablant et incertain.
Vous pouvez remettre en question votre confiance, votre énergie, votre identité, vos limites, et vous demander si vous pouvez maintenir la pression que vous supportiez auparavant.
Ce espace de coaching accompagne cette transition avec soin, clarté et une structure solide.
Fort d'une expérience de plus de dix ans en ressources humaines aidant les employés à revenir après une longue maladie, ainsi que d'une formation spécialisée en coaching contre le burn-out, je vous aide à reconstruire une confiance qui soit sûre, réaliste et durable.
Ce n'est pas le type de soutien que votre service RH fournit habituellement, non pas par manque de souci, mais parce qu'ils n'ont souvent pas le temps, la capacité ou la profondeur pour un accompagnement personnalisé de récupération émotionnelle et du système nerveux.
Mon approche intègre un coaching basé sur la compréhension du burn-out, les neurosciences, la psychologie humaine, en soutien centré sur le client pour vous accompagner lors de votre retour au travail.
Ce n'est pas de la thérapie.
C'est un coaching conçu pour vous aider à :
- Reconstruire la confiance avant et après votre retour au travail
- Renforcer votre résilience émotionnelle et votre clarté
- Créer un plan de retour au travail durable
- Vous sentir ancré dans votre identité et vos capacités à nouveau
Les sessions se déroulent via Zoom.
Sexe de l'entraîneur:
Femme
Qualification :
Autres
Technique:
Respiration profonde
•
méditation
•
Autres
FAQ
Traduction automatique
À qui s'adresse le coaching ?
Ce coaching s’adresse aux personnes souffrant de stress, de surcharge, de burnout ou se préparant à revenir au travail après une période d’absence au Royaume-Uni.
Combien de temps à l’avance pouvons-nous commencer et comment réserver ?
Une fois votre commande passée via Fiverr, nous pouvons généralement commencer en quelques jours selon la disponibilité. Après la réservation, vous recevrez un message pour organiser votre session via Zoom à un créneau qui vous convient.
Quand verrai-je des changements ?
Beaucoup de clients ressentent un soulagement immédiat d’être écoutés et soutenus, avec des changements plus profonds qui se construisent avec le temps grâce à la cohérence.
Est-ce une thérapie ?
Non. Il ne s’agit pas de thérapie, mais d’un accompagnement axé sur le progrès, la clarté et des outils de régulation émotionnelle.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Oui. Tout ce qui est partagé lors de nos sessions reste strictement confidentiel. C’est un espace sûr, sans jugement, où vous pouvez parler ouvertement et honnêtement.
Les sessions se déroulent-elles en ligne ?
Toutes les sessions se tiennent en ligne via Zoom. Vous recevrez un lien privé pour la réunion une fois votre session réservée.
