Je vais créer un suivi d'entraînement sur tapis de course dans Google Sheets

Si vous utilisez un tapis de course mais ne suivez pas clairement vos progrès, vous manquez probablement ce qui motive réellement les résultats.

Je crée des suivis simples et épurés dans Google Sheets pour tapis de course, qui vous aident à enregistrer vos entraînements et à voir des progrès concrets au fil du temps.

Ce suivi vous permet de surveiller :

Distance, durée et rythme

Vitesse et inclinaison

Régularité des entraînements

Tout est conçu pour être facile à utiliser, avec des calculs automatiques et une mise en page claire pour voir vos données en un coup d'œil.

Pas de désordre. Pas de confusion. Juste un système pratique qui vous aide à rester constant et à progresser.

Parfait pour les débutants ou toute personne souhaitant un moyen simple et fiable de suivre ses entraînements sur tapis de course.

Si vous avez besoin de quelque chose de personnalisé, n'hésitez pas à me contacter.