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Je vais vous aider à gérer le stress et à y voir plus clair
Psychologue clinicien qui vous accompagne pour traverser la vie avec clarté et confiance
Bonjour, je suis Carolina, une psychologue clinicienne bilingue avec une formation en psychologie clinique et en ressources humaines. Je propose un accompagnement réfléchi et personnalisé axé sur la g...
À propos de ce service
Parfois, vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer
Ce service est pour vous si vous vous sentez mentalement dépassé, coincé dans les mêmes pensées ou schémas, si vous avez du mal avec une situation personnelle ou si vous souhaitez simplement mieux vous comprendre et avancer avec plus de clarté.
Nos séances sont conversationnelles et centrées sur vous. Vous pouvez apporter une situation spécifique, une décision à prendre, une préoccupation relationnelle ou quelque chose que vous portez depuis un moment.
Plutôt que de suivre une formule fixe, nous nous concentrerons sur ce qui vous semble le plus pertinent, en donnant du sens à votre situation, en la regardant sous différents angles et en identifiant des pistes concrètes pour avancer.
Vous n'avez pas besoin de préparer quoi que ce soit ni de savoir exactement ce dont vous souhaitez parler. Venez tel que vous êtes.
Ce service est conçu pour la croissance personnelle, l'introspection et la gestion du stress. Il ne vise pas à fournir des soins médicaux, un diagnostic ou un traitement de santé mentale.
Si quelque chose vous préoccupe récemment, vous pouvez commencer par m'en parler
Sexe de l'entraîneur:
Femme
Qualification :
Baccalauréat
Technique:
Respiration profonde
FAQ
Traduction automatique
Je ne sais même pas par où commencer. Puis-je quand même réserver une séance ?
Absolument. Vous n'avez pas besoin d'avoir tout compris avant notre séance. Vous pouvez simplement me dire ce qui vous préoccupe, et nous partirons de là
Et si j'ai beaucoup de choses en tête et que je ne sais pas sur quoi me concentrer ?
C'est tout à fait normal. Nous pouvons ralentir le rythme, donner du sens à ce qui se passe, et identifier ce qui vous semble le plus important en ce moment
Venez-vous simplement écouter ou aurai-je quelque chose sur quoi travailler ?
Vous aurez de l'espace pour parler et être entendu, mais nous travaillerons aussi ensemble pour repérer des schémas, des perspectives et des stratégies pratiques qui pourraient être utiles pour votre situation
Sur quoi pouvons-nous travailler ensemble ?
Nous pouvons explorer des sujets tels que le stress et la surcharge, la confiance en soi, les défis relationnels, les transitions difficiles, l'équilibre vie professionnelle et vie personnelle, et le développement personnel
Et si je ne suis pas sûr que ce service me convienne ?
Vous pouvez m’envoyer un message via Fiverr avant de réserver et me dire brièvement avec quoi vous souhaitez de l’aide. Je vous dirai si ce service semble adapté
Devrais-je réserver une séance ou un forfait ?
Une séance est un bon début, mais les packages offrent plus de temps pour travailler régulièrement vers vos objectifs. Reset propose 4 séances, tandis que Transform offre un soutien continu sur 8 séances
Et si je me sens nerveux ou mal à l’aise pour parler de choses personnelles ?
C’est tout à fait normal. Vous n’avez pas besoin de tout partager d’un coup. Nous pouvons avancer à un rythme qui vous convient, sans jugement
J’ai l’air bien à l’extérieur, mais je ne me sens pas 100 % bien à l’intérieur. Est-ce pour moi ?
Oui. Vous n’avez pas besoin de traverser une crise majeure pour demander de l’aide. Parfois, vous vous sentez simplement dépassé, déconnecté, bloqué ou pas tout à fait vous-même. C’est une raison suffisante pour demander de l’aide
