Je serai votre coach TDAH

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Vous avez du mal à rester concentré, motivé ou cohérent avec vos objectifs ?

Je suis coach en ADHD et en responsabilisation, diplômée d’un Honours B.A. en psychologie de l’Université Western, avec une expérience vécue en tant qu’étudiante et professionnelle avec ADHD.

Que vous gériez l’ADHD, que vous essayiez de développer de meilleures habitudes ou que vous ayez besoin de quelqu’un pour vous responsabiliser, je vous fournirai la structure, le soutien et l’encouragement nécessaires pour réussir.

En tant que diplômée universitaire avec ADHD et une difficulté d’apprentissage, j’ai appris à maximiser ma productivité, à vaincre la procrastination et à reprendre le contrôle de ma vie. Avec mon aide, vous apprendrez à vous appuyer sur des habitudes saines plutôt que de chercher la motivation.

Voici comment je peux vous aider :

• Clarifier vos priorités et ce qui vous retient.
• Diviser vos objectifs en plans d’action simples et progressifs.
• Créer des systèmes et des routines qui perdurent.
• Rester motivé et responsable pour ne pas dévier de votre trajectoire.

Si vous êtes prêt à arrêter de procrastiner et à passer à l’action, travaillons ensemble pour y parvenir.