Je serai votre coach personnel en course pour vous rendre en meilleure forme et plus rapide
À propos de ce service
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Un plan est un point de départ. Le coaching, c’est ce qui le maintient quand votre semaine ne se déroule pas comme prévu.
Lorsque vous faites appel à moi pour du coaching, je ne vous donne pas un plan et je disparais. Je le construis autour de votre emploi du temps réel, puis je reste avec vous. Quand le travail s’emballe, quand vous êtes fatigué, quand une séance se passe mal ou à merveille, nous ajustons. C’est comme ça que vous progressez sans vous arrêter.
Comment ça fonctionne :
Vous me dites votre objectif, votre emploi du temps, et où vous en êtes actuellement
Je crée votre premier plan et nous commençons
Nous faisons des points régulièrement, et je maintiens le plan à jour au fur et à mesure
Vous savez toujours quoi courir, à quelle allure, et pourquoi
À qui cela s’adresse :
Professionnels occupés qui ont besoin d’un entraînement adaptable à une vie chargée
Débutants qui veulent un soutien constant, pas un plan à suivre seul
Coureurs cherchant de la performance réelle avec des ajustements hebdomadaires
Je suis certifié par Athletics Australia et je cours moi-même, avec un record marathon de 3:00:04. Si vous n’êtes pas sûr du niveau de soutien qui vous convient, envoyez-moi un message et nous en discuterons.
Découvrez Cedric E
Athletics Australia certified running coach, Creating plans around your life
- DeAustralie
- Membre depuissept. 2024
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Français, Néerlandais, Anglais, Espagnol
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FAQ
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En quoi cela diffère-t-il simplement d’acheter un plan ?
Un plan est fixe une fois livré. Le coaching reste actif. Votre entraînement s’ajuste en fonction de votre forme, de votre emploi du temps et de votre énergie au fil du mois, et je suis là pour répondre à vos questions quand quelque chose ne semble pas correct ou qu’une séance doit être modifiée.
Je suis débutant complet. Le coaching est-il trop pour moi ?
Pas du tout. Les débutants tirent souvent le plus de bénéfices du coaching, car le plan peut avancer à votre rythme et s’ajuster dès qu’une étape semble trop difficile ou trop facile. Vous n’avez pas besoin d’expérience en course pour commencer.
Que se passe-t-il après mon premier mois ?
Votre abonnement se renouvelle si vous souhaitez continuer, et nous continuons à faire évoluer le plan déjà en cours plutôt que de repartir de zéro. Si vous décidez d’arrêter, c’est aussi possible. Il n’y a pas d’engagement à long terme.
Êtes-vous réellement qualifié pour me coacher ?
Oui. Je suis certifié comme Advanced Recreational Runner par Athletics Australia et je participe moi-même à diverses compétitions avec un record marathon de 3:00:04.
Dois-je faire des appels vidéo ?
Non. Les points se font par messages par défaut, ce qui convient à la plupart des clients mieux que de programmer des appels chaque semaine. Si vous préférez un appel, mentionnez-le, cela n’entraîne pas de coût supplémentaire.

