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Je vais créer un plan de régime personnalisé pour la perte de poids et la santé
Charitha
À propos de ce service
Traduction automatique
Plan de régime personnalisé pour la perte de poids et la santé
Vous cherchez un plan de régime simple, réaliste et durable qui s’adapte à votre mode de vie ? Je suis là pour vous aider avec un plan nutritionnel personnalisé conçu selon votre corps, votre routine et vos préférences alimentaires.
CE QUE VOUS OBtiendrez :
Un plan de régime personnalisé basé sur votre âge, votre taille, votre poids et vos objectifs.
Options de repas adaptées à la cuisine indienne (végétarien / non-végétarien)
Structure de repas quotidienne facile à suivre
Conseils pour adopter des habitudes saines et contrôler les portions.
Convient pour :
perte de poids
maintien du poids
conditions physiologiques telles que maladies cardiaques, problèmes rénaux, PCOS, PCOD, lactation, post-grossesse.
Amélioration de l’énergie et de la digestion.
Comment cela fonctionne :
- Vous partagez vos détails de base et préférences
2. J’analyse votre mode de vie et vos objectifs
3. Vous recevez un plan de régime clair et pratique au format PDF.
CE SERVICE EST À USAGE ÉDUCATIF ET POUR GUIDER VOTRE STYLE DE VIE UNIQUEMENT. IL NE REMPLACE PAS UN TRAITEMENT MÉDICAL.
N’hésitez pas à m’envoyer un message avant de passer commande si vous avez des questions
Découvrez Charitha
Charitha
Clinical Dietitian
- DeInde
- Membre depuisoct. 2025
Langues
Telugu, Anglais, Hindi, Tamoul
Hi! I am a certified Dietician with experience in clinical and therapeutic nutrition. I create personalized diet plans that are practical, easy to follow, and based on your lifestyle, food preferences, and health goals.
I specialize in:
Weight loss & inch loss
PCOS / PCOD diet
Thyroid management
Diabetes-friendly meal plans
Kidney & liver-friendly diets
Post-surgery recovery diet
Healthy Indian meal plans
Kids and family nutrition
Why choose me?
Evidence-based nutrition
Customized Indian + International meal plans
WhatsApp support
Balanced + sustainable diet (no crash diets)
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FAQ
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De quelles informations avez-vous besoin de moi ?
J’aurai besoin de votre âge, taille, poids, sexe, routine quotidienne, préférences alimentaires (végétarien/non-végétarien), objectifs de santé, ainsi que toute allergie ou aversion alimentaire.
Le plan de régime sera-t-il compatible avec la cuisine indienne ?
Oui. Le plan de régime est basé sur des aliments indiens simples et peut être personnalisé pour les préférences végétariennes ou non-végétariennes.
Garantissez-vous la perte de poids ?
Aucune garantie. Les résultats dépendent de la régularité, du mode de vie et de la réponse individuelle du corps. Je fournis des conseils et un plan structuré pour soutenir une progression saine.
Pouvez-vous personnaliser le plan selon mon mode de vie ou mon emploi du temps ?
Le plan est personnalisé en fonction de vos horaires de travail, de votre rythme de sommeil et de votre routine quotidienne.
Prendrez-vous en compte mes rapports médicaux ?
Oui. Vous pouvez partager vos rapports médicaux récents, et je les prendrai en compte lors de la création d’un plan de régime thérapeutique sûr et adapté.
