Je créerai pour vous un plan d'entraînement d'athlète hybride personnalisé

Voulez-vous exceller à la fois en endurance, en musculation et en sport en tant qu'athlète hybride ?

Je créerai un programme hybride personnalisé combinant musculation et endurance, adapté à vos objectifs, qu'il s'agisse de performance ou de santé globale. J'intégrerai également les sports ou activités que vous pratiquez déjà, en veillant à ce que tout fonctionne harmonieusement et en synergie.

À propos de moi️:

• Sergent dans l'armée danoise
• Préparateur physique militaire certifié
• Plus de 5 ans d'expérience dans de multiples disciplines, notamment le triathlon IRONMAN, la musculation, la course à pied, le Muay Thai et le pentathlon militaire

Ce que vous obtiendrez :

• Un programme hebdomadaire personnalisé adapté à vos objectifs
• Guides d'entraînement en force et en endurance avec des exercices soutenant vos autres disciplines et objectifs
• Guide nutritionnel , comprenant des stratégies d'ajustement du poids et de renforcement musculaire, ainsi que des conseils pour une santé globale
• Forfait Standard : enregistrement de 4 semaines pour ajuster votre plan si nécessaire
• Forfait Premium : 2 séances de coaching en ligne de 20 min en 4ème et 8ème semaine pour un feedback en temps réel et des conseils personnalisés

Faites passer votre condition physique au niveau supérieur - inscrivez-vous dès aujourd'hui !