Je créerai un programme d'entraînement personnalisé pour vous

Prêt à commencer votre parcours de remise en forme ou à franchir un plateau ? Ne cherchez pas plus loin !

Je crée des programmes d'entraînement personnalisés adaptés à vos objectifs — que ce soit pour développer vos muscles, gagner en force, perdre du poids ou une combinaison de tout cela. Soyez précis, et je concevrai un plan rien que pour vous !

À propos de moi :

• Sergent dans l'armée danoise
• Entraîneur physique militaire certifié (Personal Trainer)
• Plus de 5 ans d'expérience en fitness dans plusieurs disciplines

Dans l'armée, la condition physique est non négociable, c'est pourquoi je fournis des conseils sans détour qui fonctionnent — parce que ça doit marcher !

Ce que vous recevrez :

• Guide d'entraînement expliquant comment s'entraîner de manière optimale
• Programme d'entraînement personnalisé livré via une application avec suivi facile, minuteries de repos et tutoriels vidéo d'exercices
• Un planning d'entraînement hebdomadaire basé sur vos objectifs et votre engagement
• Guide nutritionnel, incluant des stratégies d'ajustement du poids, nutrition pour la prise de muscle et conseils pour la santé globale
• Forfait standard : bilan de 4 semaines (par message) pour ajuster votre plan si nécessaire
• Forfait premium : 2 sessions de coaching en ligne de 20 minutes (par vidéo/appel) lors de la 4ème et 8ème semaine pour un retour en temps réel et des conseils personnalisés

Rejoignez-nous dès aujourd'hui et faites passer votre remise en forme au niveau supérieur !