Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé adapté à vous et à vos objectifs

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Calum M
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À propos de ce service

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Ce service vous fournira un programme d'entraînement individualisé


  • Les exercices et toutes variations que je choisirai seront sélectionnés en fonction de votre niveau d'expérience, des exercices que vous aimez, de vos objectifs et de l'équipement disponible.
  • Conseils d'entraînement et support par message.
  • Journal d'entraînement sur Google Sheets conçu pour votre plan, facilitant le suivi de vos progrès et de ce que vous faites au fil du programme.
  • Facile à lire, à comprendre et à faire évoluer.

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Je ne suis pas encore qualifié en tant que coach, mais une fois que je le serai, ces services seront disponibles. Je continuerai à offrir des conseils et du support dans la mesure du possible, mais je ne pourrai pas vous conseiller sur la forme, etc.


Je travaille à temps plein dans les services d'urgence, je suis en rotation, mais je m'engage à créer ces plans dans les délais fixés. Je parviens à aller à la salle 6 fois par semaine malgré mon emploi du temps chargé, et je souhaite transmettre le niveau de discipline que j'ai acquis au cours de mon expérience.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

Découvrez Calum M

Calum M

Gym Workout Plan Creator, Muscle and Fat Loss Programs

  • DeRoyaume-Uni
  • Membre depuisjanv. 2026

  • Langues

    Anglais
I design structured easy to follow gym workout programs suitable for lifters of all experience and is suitable for beginners who want real results without any confusion. My plans focus on proven trianing principles, clear progression, and workouts that actually fit your schedule. I am not a certified PT(YET). I provide workout program design only, not coaching or nutrition. If you want a clear gym plan that you can stick to, I will deliver.

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