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Je serai ton entraîneur personnel
Claudia P
À propos de ce service
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Bonjour ! Je suis Claudia, une entraîneuse certifiée en fitness et en entraînement personnel par l’association italienne CONI. Je travaille dans le domaine du fitness depuis 2020 pour aider les gens à retrouver leur forme et leur santé idéales avec des programmes d’entraînement pour la salle ou à faire chez soi, et je souhaite faire la même chose avec vous ! Écrivez-moi en chat pour me parler de vos objectifs !
Ce que vous allez recevoir :
- un programme d’entraînement personnalisable en fonction de vos objectifs et de votre disponibilité
- des indications sur les pauses et les temps de récupération entre les exercices
- des conseils sur l’alimentation saine et les habitudes à adopter
- des explications sur les exercices si vous en avez besoin
- un support via chat en ligne
- une professionnelle du bien-être
Pourquoi me choisir :
- je travaille dans le fitness depuis l’âge de 16 ans
- je suis certifiée en entraînement personnel, perte de poids, définition musculaire, bodybuilding, fitness et santé
- je vous accompagnerai dans vos exercices et vous aiderai à les réaliser
Je sais que c’est un long parcours, mais je veux vous aider à atteindre vos objectifs parce que si vous pouvez y penser, vous pouvez le faire !
Découvrez Claudia P
Claudia P
Certified personal trainer and fitness coach Custom workout plans
- DeItalie
- Membre depuismars 2025
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande4 mois
Langues
Italien, Anglais
Certified personal trainer & fitness coach since 2020 | Custom workout plans for busy people | Helping women feel strong, confident & healthy 💚
I create training programs tailored to your goals: weight loss, toning, home workouts, stretching, and more. Let’s reach your next level together!
Art skills🎨 | custom crochet plushies | Creating little works of art🧸
I create completely customizable plushies with very soft yarn: perfect as a gift for your baby or friend or even for yourself!
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FAQ
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Quelles sont vos certifications ?
Je suis instructeur de fitness et entraîneur personnel reconnu par l'association italienne CONI et en Europe. Je suis spécialisé dans le coaching personnalisé, la définition corporelle, la perte de poids, la musculation, l'entraînement en résistance et la surcharge. Je suis également instructeur de fitness musical.
Pouvez-vous m'expliquer les exercices même si je ne suis pas premium ?
Bien sûr ! Il est très important pour moi que mes clients sachent exactement quoi faire avec leurs entraînements pour éviter les blessures et favoriser leur progression !
Pourquoi devrais-je acheter une séance de PT en ligne ?
Parfois, on pense connaître beaucoup d'exercices « simples » alors que ce n'est pas toujours le cas, ce qui peut entraîner des échecs ou des blessures. Pour moi, il est très important de rester en bonne santé et en sécurité, c'est probablement la principale raison pour laquelle je suis coach personnel, et cela peut aussi vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement !
Pouvez-vous élaborer des plans alimentaires ?
Malheureusement, je ne suis pas nutritionniste, donc je ne peux pas établir de régimes. Je peux vous donner quelques conseils basés sur votre alimentation et vos habitudes quotidiennes pour améliorer votre mode de vie, mais pour les régimes, l'intervention d'un nutritionniste est essentielle.
Depuis combien de temps travaillez-vous dans le domaine du fitness ?
J'ai commencé à travailler à 16 ans, mais j'étudie le fitness depuis mes 14 ans. Le fitness m'a aidée à améliorer ma vie, et c'est pourquoi je souhaite aider les autres avec cette discipline.
