Je vais créer un programme d'entraînement pour la perte de poids et la prise de muscle

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Cassio Soares
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À propos de ce service

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Vous cherchez un programme d'entraînement personnalisé pour perdre du poids ou développer vos muscles ?


Je suis un entraîneur personnel certifié et je vais élaborer un programme d'entraînement de 4 semaines en fonction de vos objectifs, de votre niveau de forme et de votre routine.


Programme d'entraînement personnalisé

Options d'entraînement à domicile ou en salle

Adapté à tous les niveaux

Focalisé sur des résultats concrets et efficaces


Améliorez votre plan en incluant une évaluation de la condition physique et un soutien quotidien pour des résultats encore meilleurs.


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  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Accélérer

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance
    • Vélo

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Cassio Soares

Online Personal Trainer Weight Loss and Muscle Gain

  • DeBrésil
  • Membre depuisavr. 2026
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Portugais, Anglais
I am a certified Physical Education professional with experience in weight loss and muscle gain. I help people achieve real results through personalized workout plans based on their goals and fitness level. I work with beginners, intermediate and advanced clients. You can train at home or at the gym. My focus is simple, effective and results-driven training.

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