Je vais fournir un coaching ADHD basé sur les forces

Si ce que vous faites depuis toujours ne fonctionne pas, il est peut-être temps d’adopter une nouvelle approche. Examinons ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour que vous puissiez sortir du mode survie et entrer dans le mode croissance. Il est temps de développer et d’utiliser de nouvelles compétences et habitudes qui apportent un sentiment de contrôle et d’accomplissement dans votre vie. En tant que votre coach, je suis là pour vous aider à vous libérer de vos propres obstacles en découvrant vos forces et en trouvant des moyens de travailler AVEC votre cerveau ADHD, et non contre lui.

Ensemble, dans un espace sécurisé où vous pouvez partager votre expérience sans jugement, nous découvrirons ce qui a été un obstacle pour vous et comblerons le fossé entre connaissance et action.

Nous pouvons explorer tous les aspects de votre vie :

Maison, bureau, organisation de la vie.

Gestion du temps.

Régulation émotionnelle.

Communication.

Respect des engagements.

Prise de décision.

Dialogue intérieur.

Connexions significatives.

Initiation des tâches.

Motivation.

Stratégies d’adaptation.

Conscience de soi.

Priorisation.

Relations.

Concentration.

Maintien des routines.

Responsabilité.

J’ai hâte de travailler avec vous !