Je vais montrer un entraînement qui a guéri des traumatismes émotionnels

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crystalltisa
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Linet K
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À propos de ce service

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Le entraînement de relaxation psychologique/stress est un exercice des muscles du bassin destiné à améliorer le bien-être général des femmes du monde entier. L’exercice est conçu pour stimuler une hormone spécifique de soulagement du stress, qui apaise ou libère une personne des insécurités personnelles déclenchées par des obstacles passés ou même présents. Le manuel d’instructions propose des conseils sur la façon de réaliser l’exercice, ses effets, sa durée, le nombre de sessions à effectuer et pourquoi.

- Il est thérapeutique

- Il stimule la motivation énergétique de la vie

- Il élimine les insécurités

- Il améliore la créativité

- Il aide à renforcer les muscles du bassin et à améliorer la continence urinaire

- Il augmente les émotions de bonheur ou de soulagement du stress, ce qui aide à libérer les déclencheurs du passé et à réduire l’anxiété liée à l’amour, aux relations normales avec les autres et aux proches.


ATTENTION : Il s’agit d’un exercice personnel avec un guide bien rédigé. Il comprend 3 sessions et doit être effectué pendant UN MOIS SEULEMENT.

Première session : Élimine les insécurités de base

Deuxième session : Élimine les insécurités plus profondes

Troisième session : Élimine toute autre insécurité également (optionnel)

  • Type de service

    • Plan écrit

  • Objectif

    • Calme et relaxation
    • Compassion
    • Auto-compassion
    • Bonheur
    • Soutien émotionnel

  • Défi

    • Anxiété
    • Peur
    • Chagrin
    • Tristesse
    • Faible estime de soi

  • Langue

    • Anglais

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Linet K

Psychological Wellness: To a Wonderful You!

5,0(1)
  • DeKenya
  • Membre depuisjanv. 2014

  • Langues

    Anglais
I am a Psychology Graduate with an exceptional focus on women's general social well-being. I developed a psychological wellness workout that assists ladies not only in strengthening the pelvic floor muscles and improving urinary continence, but also in releasing themselves from emotional trauma resulting from past relationships or low childhood bonding/attachment with a significant parent/custodian. It's more of a therapeutic kind of workout that clears emotional trauma-related issues by enhancing stress-relief emotions. The workout has 3 sessions spread over 3 weeks and lasts for 5-10mins.

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