Je vous enverrai mon plan d'entraînement et de régime spécial

En quelque sorte - bien qu'il y ait de la viande dans mon alimentation, beaucoup de légumes l'ont déjà commandé et ont été très satisfaits. Il suffit de réfléchir un peu à la meilleure façon de remplacer la viande. Demandez simplement si vous avez besoin d’idées – je ne mords pas.

Non, ce n'est pas un plan personnalisé. C’est exactement ce que je fais jour après jour pour atteindre le corps que j’ai. C'est beaucoup plus difficile que vous ne le pensez, mais si vous vous y tenez. Vous verrez des résultats.

Si vous vous y tenez – RELIGIEMENT – vous devriez commencer à voir des résultats dans 8 semaines.

Le plan de base est très basique avec la section d'entraînement en salle de sport. Le plan PREMIUM est beaucoup plus détaillé dans tous les domaines. C'est ma recommandation, que vous obteniez le plan PREMIUM.

Oui, c’est définitivement recommandé pour obtenir les meilleurs résultats. Sauf si vous êtes capable de faire une séance d’entraînement avec les ressources dont vous disposez à la maison.