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Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé pour la prise de muscle ou la perte de poids
Diogo Pimenta
5,0
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À propos de ce service
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Vous cherchez un programme d'entraînement personnalisé qui donne de vrais résultats ?
Je suis un professionnel certifié en éducation physique et entraîneur de fitness expérimenté, spécialisé dans la perte de poids, la prise de muscle, l'entraînement en force et la recomposition corporelle. Chaque programme d'entraînement est adapté à votre niveau de forme, vos objectifs, votre équipement disponible et votre emploi du temps.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
Programme d'entraînement personnalisé
Guidage étape par étape pour les exercices
Entraînement basé sur des principes scientifiques
Entraînements à domicile ou en salle
Stratégie de surcharge progressive
Soutien continu (selon le pack choisi)
Que vous soyez débutant ou entraîné expérimenté, je créerai un programme conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité et efficacité.
Commandez dès maintenant et commençons votre parcours fitness !
Découvrez Diogo Pimenta
Diogo Pimenta
Personal Trainer Workout Programs Fitness Content Creator
- DeBrésil
- Membre depuisjuil. 2026
- Temps de réponse moy.2 jours
- Dernière commande1 mois
Langues
Portugais
Hello! I'm Diogo, a certified Physical Education teacher and Personal Trainer from Brazil. I specialize in strength training, hypertrophy, weight loss, and sports conditioning. I also create personalized workout programs, fitness guides, Canva designs, and engaging content for gyms, coaches, and fitness professionals. My goal is to deliver high-quality work, clear communication, and solutions tailored to each client's needs. Let's work together to achieve your goals!
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FAQ
Traduction automatique
À qui s'adresse ce programme d'entraînement ?
Mes programmes d'entraînement conviennent aux débutants, intermédiaires et avancés. Chaque programme est personnalisé en fonction de vos objectifs, votre niveau de forme et votre équipement disponible.
Quelles informations avez-vous besoin avant de créer mon plan ?
Je poserai des questions sur votre âge, taille, poids, expérience en entraînement, objectifs de fitness, blessures ou limitations, équipement disponible, et combien de jours par semaine vous pouvez vous entraîner.
Pouvez-vous créer des entraînements à domicile ?
Oui ! Je peux concevoir des programmes d'entraînement efficaces pour l'entraînement à domicile avec ou sans équipement, ainsi que des programmes complets en salle.
Pouvez-vous modifier mon programme après livraison ?
Oui. Selon le pack que vous choisissez, je peux faire des ajustements en fonction de vos progrès, retours ou de nouvelles exigences.
Combien de temps cela va t-il prendre pour voir les résultats?
Les résultats dépendent de votre régularité, votre nutrition, votre sommeil et votre effort. La plupart des clients constatent des améliorations en quelques semaines lorsqu'ils suivent le programme de manière constante.
Avis
1 avis concernant ce service
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F fabiosantana789
France
Very fast delivery, very careful with details and professional !
50 $US
Prix
2 jours
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