Je serai votre professeur de méditation en ligne


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À propos de ce service
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Contactez-moi avant de réserver pour discuter de votre objectif et de la séance qui vous convient. J’enseigne à des étudiants dans plusieurs fuseaux horaires.
Bonjour, je suis Divya Yadav, une professeure de yoga et de méditation certifiée.
Ce que je peux vous aider à faire :
- Réduire le stress et l’anxiété
- Calmer un esprit occupé et qui pense trop
- Améliorer la concentration et la clarté
- Améliorer le sommeil
- Prendre conscience de sa respiration
La méditation n’est pas universelle. Une technique qui fonctionne pour une personne ne fonctionnera pas forcément pour une autre. La bonne approche dépend de vos objectifs, de votre mode de vie, de votre routine, de votre sommeil et de votre personnalité.
J’ai appris et pratiqué différentes techniques de méditation à travers ma formation, mes voyages et ma pratique personnelle.
Je propose des sessions de méditation guidée personnalisée utilisant différentes techniques de méditation et de respiration pour vous aider à trouver une pratique qui vous convient et qui s’intègre naturellement dans votre vie quotidienne.
Découvrez Divya Yadav
Yoga and Meditation Teacher
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- Membre depuisnov. 2025
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Langues
Hindi, Anglais
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FAQ
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Comment se dérouleront les séances ?
Toutes les séances se déroulent en direct via Zoom ou Google Meet. (Lien de la réunion envoyé après votre commande)
Quelle est la durée de la séance de méditation ?
La durée dépend du service. Elle varie de 20 à 40 minutes. (Mentionné dans chaque service)
Quelles sont les conditions de base pour participer à une séance de méditation ?
Tapis de yoga Vêtements confortables Bonne connexion Internet Environnement calme
Qui peut participer à la session ?
Toute personne, de 10 à 90 ans.
Que faire si je ne peux pas m’asseoir en position du lotus ou en posture méditative ?
Il est préférable de s'asseoir confortablement au sol (sur un tapis). En cas de douleurs aux jambes, il est conseillé de s'asseoir sur une chaise confortable. (La méditation au lit est déconseillée.)
Ces méditations conviennent-elles aux débutants ?
Oui, c’est adapté à tous les niveaux. Je vous guiderai étape par étape.
À quelle fréquence devrais-je méditer ?
La pratique quotidienne est idéale, mais même quelques séances par semaine aident beaucoup.
7 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
- Valeur de la livraison
Trier par
Y yip168

Malaisie
She is professional, patience , helpful guidance of meditation and very thankful for your helping. We feel thankful and everything wonderful and we will more humble and more practice for meditation. Thank you.
50 $US
Prix
1 jour
Durée
D 
Réponse du freelance
Utile?N 
naneri

Kirghizistan
Collaboration en coursThanks for all the guidance and information!
50 $US-100 $US
Prix
6 jours
Durée
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Réponse du freelance
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naneri

Kirghizistan
Collaboration en coursDivya is exceptional in her guidance during meditation! Just in 4 weeks I do feel a big impact.
50 $US-100 $US
Prix
6 jours
Durée
D 
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Kirghizistan
Collaboration en coursgreat meditation guidance and in-depth explanations on the mechanisms of the process of meditation.
50 $US-100 $US
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6 jours
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Kirghizistan
Collaboration en coursexceptional meditation guidance
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naneri

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Collaboration en coursexceptional meditation guidance
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Prix
7 jours
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