Je vais créer un plan de repas riche en protéines et à faible index glycémique adapté au PCOS

Vous luttez contre le SOPK, un déséquilibre hormonal ou une prise de poids persistante ?

Vous n'êtes pas seul et vous êtes au bon endroit !

Je suis Dietitian Huma Shahbaz, et je crée des plans de repas adaptés au SOPK, riches en protéines et à faible index glycémique qui aident à :

Perte de poids

Résistance à l'insuline

Inflammation

Règles irrégulières

Équilibre hormonal

Ce que vous recevrez :

Plan de repas personnalisé pour le SOPK ou uniquement des recettes selon votre choix

Riche en protéines | Faible en index glycémique | Faible inflammation

Quantité exacte de chaque ingrédient

Calories calculées pour chaque repas

Recettes avec instructions étape par étape

Options sans gluten ou sans produits laitiers (si nécessaire)

Aliments à privilégier et à éviter pour le SOPK

Idéal pour les femmes souffrant de :

• SOPK / SOPC
• Résistance à l'insuline
• Foie gras
• Acné & inflammation
• Prise de poids liée aux hormones
• Glycémie déséquilibrée

Pourquoi me choisir ?

Diététicienne clinique

Calcul précis des calories et macros

Plans personnalisés

Livraison rapide

Ingrédients abordables