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Je vais concevoir un plan de repas personnalisé pour le SOPK et l'équilibre hormonal
Dn Maham
À propos de ce service
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En avez-vous assez des conseils génériques qui ne vous aident pas vraiment avec votre SOPK ?
Vous méritez un plan adapté à VOS hormones, VOTRE mode de vie et VOS objectifs, pas un modèle copié-collé.
Je suis diététicienne clinicienne avec une licence en nutrition humaine et diététique, et plus de 5 ans d’expérience spécialisée dans la santé hormonale, le SOPK et les troubles métaboliques. Je crée des plans nutritionnels basés sur la science, personnalisés, qui traitent réellement la cause profonde et pas seulement les symptômes.
Ce que vous recevrez :
Une évaluation complète de votre alimentation basée sur vos symptômes et votre historique de santé
Un plan repas personnalisé pour équilibrer vos hormones et gérer la résistance à l’insuline
Des conseils alimentaires anti-inflammatoires
Des recommandations de suppléments
Les aliments à privilégier et à éviter en cas de SOPK
Des repas pratiques et faciles à suivre qui s’adaptent à votre mode de vie
Pourquoi travailler avec moi :
Je ne me contente pas de vous donner un plan repas et de disparaître. Chaque plan que je crée est basé sur des preuves, spécifique à votre condition, et conçu en fonction de ce dont votre corps a réellement besoin. J’ai travaillé avec des femmes gérant le SOPK en même temps que le diabète, l’hypertension et des problèmes de poids, donc je comprends à quel point cette condition peut être complexe.
Dn.Maham Ejaz
Diététicienne et nutritionniste certifiée
Découvrez Dn Maham
Dn Maham
Dietitian
- DePakistan
- Membre depuisnov. 2023
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande2 mois
Langues
Ourdou, Anglais
Hi, I’m Dietitian Maham, a certified Clinical Nutritionist & Dietitian with 10+ years helping clients worldwide achieve lasting health.
I specialize in weight management, PCOS, diabetes, thyroid, and digestive health (IBS).
Plans are personalized to your lifestyle, culture, and preferences, focusing on balanced nutrition and sustainable results.
I work with international clients, including Western, Mediterranean, Middle Eastern, vegetarian, halal, and gluten-free diets.
Message me before ordering so I can recommend the best option for you.
THANK YOU.
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FAQ
Traduction automatique
Vous travaillez avec des clients internationaux ?
Oui, je travaille avec des clients du monde entier et j’adapte les plans à leur alimentation locale et à leur culture.
Pouvez-vous adapter le plan à la cuisine de mon pays ?
Absolument. Les plans sont conçus en fonction de la disponibilité de vos aliments et de vos préférences.
Supportez-vous les régimes végétariens, halal ou sans gluten ?
Oui, je personnalise les plans pour différents besoins et restrictions alimentaires.
Devrai-je éliminer des aliments que j’aime ?
Non. Je privilégie l’équilibre, la gestion des portions et la durabilité.
