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Je vais élaborer un plan alimentaire desi pour la perte de poids et le SOPK également
Amina Arif
À propos de ce service
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Ce forfait de départ est conçu pour les personnes qui souhaitent un plan alimentaire simple et pratique utilisant des aliments desi quotidiens.
Je vais élaborer un plan alimentaire personnalisé d'une semaine basé sur votre objectif (perte ou gain de poids), votre mode de vie et vos préférences alimentaires.
Le plan comprendra des repas faits maison faciles comme la roti, le chawal, la daal et d'autres options traditionnelles, afin que vous puissiez le suivre sans stress ni ingrédients coûteux.
Comprend :
- Plan de repas personnalisé sur 3 jours
- Basé sur votre corps et votre routine
- Guidance simple pour les portions
- Repas desi faciles à suivre
Remarque : Il s'agit d'un plan de base. Pour des conseils spécifiques au PCOS ou plus détaillés, veuillez consulter mes forfaits Standard ou Premium.
Veuillez m’envoyer un message avant de passer commande afin que je puisse comprendre vos besoins.
Découvrez Amina Arif
Amina Arif
I will create a personalized meal plan for weight loss, gain and hormonal health
- DePakistan
- Membre depuisavr. 2026
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Ourdou, Anglais, Hindi
I am a qualified nutritionist with a Bachelor’s degree in Nutrition and Dietetics. I specialize in creating personalized diet and meal plans tailored to individual goals such as weight loss, healthy lifestyle improvement, and PCOS management, as well as customized workout plans according to your goals.
My approach is practical, focusing on realistic eating habits that fit your daily routine rather than strict or extreme diets. I aim to help clients build long-term healthy relationships with food through simple and effective nutrition guidance.
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FAQ
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Que vais-je recevoir dans ce plan alimentaire ?
Vous recevrez un plan alimentaire personnalisé basé sur vos objectifs, votre mode de vie, vos préférences alimentaires et votre état de santé. Il comprendra des options de repas, des conseils sur les portions et des astuces pratiques pour assurer la durabilité.
Ce plan alimentaire est-il personnalisé ou général ?
Tous les plans alimentaires sont entièrement personnalisés selon les besoins de votre corps, vos objectifs (perte de poids, prise de poids, maintien) et votre historique médical.
Proposez-vous des plans de repas desi (pakistanais/indien) ?
Oui, je me spécialise dans les plans de repas style desi utilisant des aliments courants faciles à suivre et adaptés culturellement.
Pouvez-vous aider avec des conditions médicales comme le SOPK, le diabète, etc. ?
Oui, je peux créer des plans alimentaires adaptés à des conditions spécifiques. Veuillez partager vos détails médicaux avant de commander afin que je puisse vous guider correctement.
Combien de temps cela va t-il prendre pour voir les résultats?
Les résultats varient d'une personne à l'autre en fonction de la constance, du métabolisme et du mode de vie. Cependant, la plupart des clients commencent à remarquer des changements en quelques semaines.
De quelles informations avez-vous besoin de moi ?
J'aurai besoin de votre âge, poids, taille, niveau d'activité, objectifs, conditions médicales (si présentes) et préférences alimentaires.
Est-ce adapté aux débutants ?
Absolument ! Le plan est conçu pour être simple, facile à suivre et adapté aux débutants.
Proposez-vous des révisions ?
Oui, je propose des révisions pour que le plan vous convienne parfaitement.
